ما سبب كثرة الاحلام المزعجة اثناء النوم ليلا وهل يعني وجود امراض ما مع

ما سبب كثرة الاحلام المزعجة اثناء النوم ليلا وهل يعني وجود امراض ما مع
icon 15 مارس 2011
icon 74382
ما سبب كثرة الأحلام المزعجة أثناء النوم ليلا؟ وهل هذا يعني وجود أمراض ما؟ مع العلم أني أتناول كلّ ليلة قبل النوم حبّة ليبونتيل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاحلام المزعجة قد تكون نتيجة الاجهاد والضغوطات النفسية او العقاقير وكثرة الاكل في الليل ونتيجة القلق والاكتئاب 7 2014-12-14 15:51:39
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
معالج نفسي
الاحلام المزعجة قد تكون نتيجة الاجهاد والضغوطات النفسية او العقاقير وكثرة الاكل في الليل ونتيجة القلق والاكتئاب
" ينبغي أن لا تكترث كثيراً بالحلم بغض النظر عن طبيعته، وكما تعلم عقل الانسان لا يتوقف عن العمل حتى لو كان نائماً، وكثيراً ما ترتبط الأحلام بصورة رمزية مع ما قد يراودك من افكار خلال اليقظة وعادة ما تكون متداخلة مع احداث لها علاقة بالواقع سواء الحاضر أو الماضي، ومن الأسباب التي تزيد من كثرة الأحلام المُزعجة : نوم الإنسان وهو في حالة من القلق، أو التفكير أوالحزن، أو نومه بطريقة غير مريحة, الامتلاء بالطعام قبل النوم مباشرة. كما أن انخفاض السكر أثناء النوم يصاحبه عدة أعراض من بينها الأحلام المزعجة والكوابيس" 3 2011-03-17 08:03:01
طاقم الطبي
طاقم الطبي
" ينبغي أن لا تكترث كثيراً بالحلم بغض النظر عن طبيعته، وكما تعلم عقل الانسان لا يتوقف عن العمل حتى لو كان نائماً، وكثيراً ما ترتبط الأحلام بصورة رمزية مع ما قد يراودك من افكار خلال اليقظة وعادة ما تكون متداخلة مع احداث لها علاقة بالواقع سواء الحاضر أو الماضي، ومن الأسباب التي تزيد من كثرة الأحلام المُزعجة : نوم الإنسان وهو في حالة من القلق، أو التفكير أوالحزن، أو نومه بطريقة غير مريحة, الامتلاء بالطعام قبل النوم مباشرة. كما أن انخفاض السكر أثناء النوم يصاحبه عدة أعراض من بينها الأحلام المزعجة والكوابيس"

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أنا اعاني من اضطراب وقلق شديدين من دون سبب منذ سنوات،خاصة اثناء النوم حيث إني لا انام الا بصعوبة بالغة...

اضطرابات النوم مصاحبة للقلق حيث إنها من أعراضه ..والقلق يأتي نتيجة الخوف من شئ معلوم او غير معلوم وطريقة التفكير وتفسير الأمور والأحداث هي ما تغذي شعور القلق ينفعك العلاج المعرفي ...ويمكنك اتباع نظام النوم الصحي .بأن تقلل المنبهات والكافين ممارسة الرياضة اثناء النهار النوم والاستيقاظ في ميعاد ثابت لا تصحب اي من الاجهزه المشتبه كالهاتف اثناء نومك السرير النوم فقط تناول وجبه خفيفه غنيه الكربوهيدرات قبل النوم بمدة كافيه

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض نفسية

كنت اغاني قبل مدة من عدم النوم بسبب القلق والخوف ثم عالجت عند طبيب لكان بعد مدة اصبحت أنام لكن...

لا أعلم طريقة العلاج التي تمت، هل كانت علاج بالدواء أم علاج نفسي، يجب أن تبتعدي عن المنبهات قبل الذهاب إلى النوم، تنظيم أوقات النوم، ابتعدي عن الأمور التي تزعجك، حاولي ممارسة الإسترخاء واليوغا، ان لم تتحسني تحدثي مع أحد المعالجين النفسيين لمساعدتك، وان كنت تأخذين دواء من الأفضل مراجعة الطبيب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه