هل نقص فيتامين دال يسبب وسواس قهري

النقص الشديد ولفترات طويلة يساعد في ظهور القلق والاكتئاب 

نعم هناك ابحاث اثبتت ذلك

لا بد من علاج الاكتئاب كالمعتاد بالإضافة لتعويض الفيتامين

نقص فيتامين (  د ) قد يسبب عدم القدرة على النوم، أو الدخول في المرحلة التمهيديّة قبل النوم؛ كالشعور بالنعاس، والقدرة على الاسترخاء، بالإضافة إلى النوم بشكلٍ مُتقطّع، كذلك عدم التمكّن من الحصول على نومٍ صحيٍ وجيد، مثل عدم الوصول إلى مرحلة النوم العميق، الأمر الذي قد يُشعر الشخص وكأنه لم ينم فعليّاً، ويتلقى الراحة الناتجة عن النوم الطبيعيّ، وينعكس هذا سلباً على صحة الإنسان الجسديّة والنفسيّة والتي  منها ايضا العصبية الزائدة و،قلة الطاقة اوخلل في نشاطات الانسان  وأدائه اليومي وكذلك فان القلق والخوف والاكتئاب قد ينتج عن نقص هذا الفيتامين  لابد من مراجعة طبيبك المختص ليتم التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج 

هناك علاقة بين نقص بعض المكملات الغذائية وبين الاكتئاب والقلق تحتاجين الى مراجعة طبيب الاسرة والمعالج النفسي لمساعدتك على التشخيص الصحيح من ثم ليقرر المعالجة المناسبة لحالتك وعلى تخطي الازمة بشكل صحي تمنياتي لك بالتوفيق و السعادة

انصحك بالفحص واذا كانت جميعها سليمه توجه الى عيادة الطب النفسي لتشخيص الحاله اكثر

الدراسات والحالات ليست متفقه تماماً ولكن علاجه مهم وقد يساعد في التخفيف او ربما يسرع من الشفاء . وقد يكون سبب مع عدة عوامل اخرى

 

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف فهو أساسي في العلاج.

نعم ممكن لكن ليس كاف لعلاجه , كون علاجه يتطلب تحديد ومعرفة الحالة النفسية التي سببته أو تترافق معه

التشخيص الدقيق للحالة من قبل مختص في الطب النفسي يوجه الحالة للمعالج المناسب لها