انا اجد المتعة في حكة اذني لفترة طويلة ولا اقدر التوقف عن ذلك... اريد التوقف عن تلك العادة السيئة

يحدث احتقان وانسداد الأذن نتيجة وجود خلل في قناة استاكيوس في الأذن التي تربط بين الأنف والأذن والتي تعمل على معادلة الضغط في الأذن الوسطى كما قد يعود لأحد الأسباب التالية:

• داء منيير.
• ورم كولسترولي.
• ورم العصب السمعي.
• التهاب فطري في الأذن الخارجية.
• التهاب الأذن الوسطى.

ينصح بمحاولة تجربة النصائح التالية من أجل التخفيف من انسداد الأذن مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاحها:

• تطبيق أحد مضادات الاحتقان الموضعية في الأنف.
• تنظيف الأنف برفق.
• تنظيف الأنف وشطفه باستخدام بخاخ يحتوي على الماء والملح.
• ترطيب الهواء والابتعاد عن الأجواء الجافة.
• تجنب التعرض للتدخين أو أي مهيجات أخرى.
• الإكثار من شرب الماء والسوائل.
• تنظيف الأذن من الماء عن طريق شد شحمة الأذن نحو الخلف وإمالة الرأس نحو الأذن المصابة.
• الاستلقاء على الجانب الأيمن بحيث تكون الأذن اليمنى متجهة نحو الأسفل.
• استخدام قطرات الأذن التي تحتوي على كحول من أجل تجفيف الأذن من الماء بداخلها.
• إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية تناول أحد الأدوية المضادة للهيستامين.
• تطبيق كمادات ماء دافئة على الوجه عدة مرات يومياً.

للمزيد:

• علاج التهاب الحلق والاذن
• تغيرات الطقس وتأثيرها على الأذن
• السوائل خلف الطبله

المرجع:

• Finding Relief from Sinus-Caused Ear Congestion
• Your Stuffy Ears and Sinuses: What’s the Link?