اريد ليش مديزيد من وزني واخذ دواء جولفيت هم

اريد ليش مديزيد من وزني واخذ دواء جولفيت هم
icon 11 أكتوبر 2015
icon 755
اريد اعرف ليش مديزيد من وزني واخذ دواء جولفيت هم ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اجر الفحوصات الطبية للتاكد من عدم وجود مشاكل اخرى لا قدر الله 0 2015-10-13 09:30:37
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
تغذية
اجر الفحوصات الطبية للتاكد من عدم وجود مشاكل اخرى لا قدر الله

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

دكتوره استخدم دواءmystro xr 750 لكي انحف ولا اعاني من داء السكر هل يساعدني على ان انحف وشكرا

استخدام خاطئ للدواء ...الدواء لخفض سكر الدم ومن الخاطئ استعماله للتنحيف حيث من الممكن ان يسبب اعراض خطيرة... يجب اللجوء الى طرق اكثر امنا كالحمية والرياضة وادوية كابتة الشهية مثل تلك الحاوية على البران مثلا ...هناك ادوية كثيرة اكثر امنا للمساعدة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ابغى امتن انا نحيفه عمري29 والدكتوره اعطتني حبوب زيت السالمون اوميغا 3 هل هي تزيد الوزن وكم حبه اخذ منها...

لا انصح بتناول هذه الحبوب الا اذا كانت مصنعه من مصادر نباتيه لانها تحتوي نسبه عاليه من فيتامين أ وزيادته لها ضرر كبير على الجسم ويمكن الاستغناء عنه واتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا عمري 21سنة وطولي 143ووزني 34 تناولت حبوب برياكتين لكن اخاف ان لها اثارجانبية علي صحة من فضلكم اريد طريقة...

لزيادة الوزن عليك بالتالى تناول الطعام بشكل منتظم وجبه كل 3ساعات بانتظام مع البدء في تناول الطعام اول اليوم قبل 8ص هذا أفضل طريقة لزيادة الوزن ثم تناول وجبة كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم عمل عصير البرتقال والتفاح والشمندر بشكل يومى كوب مع الاستمرار بتصل الي وزنك المناسب

سؤال من ذكر سنة 29

في تغذية

السلام عليكم طولي ١٦٩ وزني ٧٤ عمري ٢٧ ابغا نظام غذائي لانقاص وزني وابغا اعرف كم سعره حراريه احتاج في...

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب زيادة الوزن وعلاجه ومن ثمّ تحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك . يتم تحديد السعرات بعد ظهور نتائج الفحوصات ومعرفة سبب زيادة الوزن وكل البيانات اللازمة عن حالتك . لا ٱنصح بِتناول ٱي حبوب ٱو ٱدويه ٱو ٱعشاب الموجودة بِالٱسواق ويُدعي ٱنها لِلتخسيس .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

كيف اسمن وجهي ؟ انا نحيفه وزني ٥١ تقريبا اريد زياده في الوزن كيف ! كيف احصل ع وجه حيوي...

من الصعب التحكم في المنطقة التي تريد ان تسمن منها.نصائح العامة لزيادة الوزن: *تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية *تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة *تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. بالنسبة لشحوب الوجه حاولي التركيز على تناول الخضار والفواكه والدهون الصحية التي تحتوي عليها الافوكادو، المكسرات وزيت الزيتون. للحصول على وجه حيوي يجب تناول طعام صحي ومتوازن مع التركيز على الخضار والفاكهة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا اعاني من السمنه الزائده ووزني وصل 103 وابي طريقه انحف فيها وجالسه اكل حبوب منظمه هل فيها خطر او...

الحبوب المنظمة ان كنت لا تعاني من السكري فهي خطر عليك لغاية تنزيل الوزن فقط. التزمي ببرنامج تخفيف سعرات حرارية - تخفيف من الكربوهيدرات - وممارسة الرياضة بانتظام وبالتدريج ,وراقبي وزنك كل نصف شهر.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه