اريد معرفة صحة او اضرار وصفه طبيه وهى : نقع نصف ملعقة زنجبيل مع كوب ماء مغلى لمدة ساعه ثم يحلى بملعقة عسل نحل ويشرب يوميا على الريق

الاختلاف الوحيد تقريبًا بين فوائد العسل عند تناوله بشكل مباشر أو حله بالماء أن تناول ملعقة من العسل الخام أفضل للتخفيف من ألم الحلق مقارنة مع شرب كوب من الماء الدافئ الذي تم حل ملعقة من العسل فيه.

أما بالنسبة للفوائد الأخرى للعسل فلا تتأثر بإضافة الماء الدافئ ويمكن أيضًا إضافة العسل إلى الحليب الدافئ مما سوف يساهم في اكتساب فوائد الحليب والعسل بشكل متزامن.

للمزيد:

• علاج الكحة بالعسل، وأفضل مشروباته
• فوائد العسل في علاج ارتجاع المريء

يوجد العديد من الخلطات العشبية الفعالة التي يمكن استخدامها من أجل التنحيف ولكن يجب العلم أنها لا تكفي وحدها لإنقاص الوزن، حيث يجب أن يصاحب ذلك اتباع نظام غذائي صحي مناسب مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم والعديد من النصائح لتخفيف الوزن. كما تجدر الإشارة أن الإكثار من استهلاك هذه المكونات بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية مثل:

• مشاكل في تجلط الدم وحصول النزيف.
• خفض مستويات السكر في الدم.
• حصول اضطرابات في الكبد.
• تقرحات الفم.
• مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال وارتجاع المريء وغيرها.
• عدم انتظام ضربات القلب.

للمزيد:

• أدوية التنحيف : حل سحري أم خطر قاتل
• هل الزنجبيل فعال للتنحيف؟
• بذور الشيا مع الليمون للتنحيف
• أخطاء تمنع نزول الوزن
• أفضل عشر طرق لتخفيف الوزن

المرجع:

• CUMIN
• 6 Side Effects of Too Much Cinnamon
• GINGER