ال بتنصحوني اخد المكمل الغذائي supradyn ولا لاء لانو خايفة يكون الو اع

ال بتنصحوني اخد المكمل الغذائي supradyn ولا لاء لانو خايفة يكون الو اع
icon 4 أغسطس 2017
icon 880
مرحبا عمري 18 السنة بتنصحوني اخد المكمل الغذائي supradyn ولا لاء لانو خايفة يكون الو اعراض جانبية علما انو ما معي امراض ولكني ما باكل اي انوع من انواع الفواكه وهذا الشي مخوفني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المكملات الغذائية عادة تؤخذ باستشارة طبيب ، ويفضل الاعتماد على المصادر الطبيعية لكسب صحة الجسم ولتفادي الامراض 1 2017-08-05 07:24:03
أخصائي تغذية هديل خالد
أخصائي تغذية هديل خالد
تغذية
المكملات الغذائية عادة تؤخذ باستشارة طبيب ، ويفضل الاعتماد على المصادر الطبيعية لكسب صحة الجسم ولتفادي الامراض

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

الله يعطيكن العافية ,أنا نحيفة كتير رغم كل شي باكلو ما بستفاد شي وزني 48 وطولي 169 ,رحت كذا دكتور...

يجب تناول 9 وجبات يوميا صغيره بحجم كف اليد و تناول مشروب البابونج على الريق وقبل النوم وكذلك 9 تمرات في الصباح وفي المساء و عسل النحل مخلوط بغذاء ملكات النحل و الحلبه كل ذلك يؤدي الى زياده الوزن والعصائر المخلوطه وعصائر اللبن و الحلويات

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

اني دا اخذ كبسول اعشاب للتنحيف بس شو ماكو فرق صارلي اسبوع من اخذته ويضر بصحتي لو لا ويخليني انحف...

لا يوجد اي دواء يعطي نتائج سحرية بفترة قصيرة... و لا مانع بان تقومي باطلاعنا عن مكونات هذا المبسول لنفيدك اكثر ان كان هنالك ضرر و لكن انصحك باتباع حمية غذائية و رياضة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

مساء الخير دكتور انا عمري 29 ما باكل سمك ابدا باكل تونا بس بشكل نادر ممكن بالسنة مرة حابب استفسر...

الاوميغا 3 هي من انواع الدهون الموجودة في عدة مصادر غذائية كالاسماك والمكسرات النيئة وغيرها .. اما زيت السمك فهو مستخلص او مكمل غذائي يحتوي على الاوميغا 3 وغيره من العناصر الغذائية .. اذا كنت لا تفضل تناول الاسماك فيمكنك الحصول على الاوميغا 3 من مصادر اخرى كالمكسرات النيئة مثلا

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

مرحبا دكتور انا شابه عمري 20 ووزني47 حابه اعمل سكس باك مع العلم انو ماعندي كرش شو رياضه الي اعملها...

هناك تمارين خاصة لتقوية عضلات المعدة واظهار شكلها جميل انصحك باستشارة مدربة رياضة والاتزام بهذه التمارين يوميا ، بالنسبة للغذاء ركزي على البروتين ذو القيمة الغذائية العالية كالبيض، البقوليات، اللحوم قليلة الدهون ، الالبان قليلة الدسم وقللي قدر الإمكان من السكريات والحلويات والنشويات مع شرب الكثير من الماء، قللي من الدهون الضارة وتناولي الدهون المفيدة الموجودة في زيت الزيتون، الافوكادو، المكسرات النية ، بذور الكتان. باختصار تحتاجين لتبني نظام غذائي صحي وعادات مفيدة بالاضافة للرياضة الخاصة بالمغدة والبطن لتحصلي على نتيجة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه