انا متزوجة لدي وزني ليس لدية شهية للاكل اكتير نحيفة ماعندي صدر وعندي ا

انا متزوجة لدي وزني ليس لدية شهية للاكل اكتير نحيفة ماعندي صدر وعندي ا
icon 4 أغسطس 2015
icon 612
: السلام عليكم انا متزوجة لدي26 سنة وزني 55 ليس لدية شهية للاكل اكتير نحيفة ماعندي صدر .وعندي اعصاب بالمعاء والم في البطن وشكراا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليك السلام والاكرام.. بالنسبة للشهية عليك بعسل ملكات النحل مع حبوب اللقاح .. هذا الخليط رائع جدا لتحسين الشهية بتناول ملعقة منه صباحا...في حال تحسن الشهية سوف يتحسن الوزن .. بالإضافة الى ذلك عليك الابتعاد قدر الامكان عن الضغوط النفسية وتجنب التوتر .. بإمكانك القيام بالتنفس التغريغي عن طريق أخذ نفس عميق وحبس هذا النفس للحظات ثم تفريغه عن طريق الفم ... بالسلامة 0 2015-08-04 08:01:19
أخصائية تغذية ريما الساخن
أخصائية تغذية ريما الساخن
تغذية
وعليك السلام والاكرام.. بالنسبة للشهية عليك بعسل ملكات النحل مع حبوب اللقاح .. هذا الخليط رائع جدا لتحسين الشهية بتناول ملعقة منه صباحا...في حال تحسن الشهية سوف يتحسن الوزن .. بالإضافة الى ذلك عليك الابتعاد قدر الامكان عن الضغوط النفسية وتجنب التوتر .. بإمكانك القيام بالتنفس التغريغي عن طريق أخذ نفس عميق وحبس هذا النفس للحظات ثم تفريغه عن طريق الفم ... بالسلامة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 32

في تغذية

السلام دكتور انا سيدة ابلغ من العمر 26 سنة متزوجة وعندي ولدين وزني 46 كيلو وطولي 177 عندي قرحة في...

كل الادويه لا تفيد يجب اتباع نظام غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات وتنظيم الوجبات باستشارة اخصائية تغذيه

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة وهي أنني آكل كثيراً يمكن وجبة شخصين في وقت واحد ولا يظهر...

وزنك مناسب للطول , يمكن ان تكون شخص كثير الحركة وهذا يؤدي الى حرق السعرات الحرارية التي تتناولها , لكن من ناحية اخرى اذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهظمي كالاسهال والامساك وغيرها وتعتقدان لديك جرثومة بالمعدة فعليك بمراجعة طبيب مختص.

سؤال من ذكر سنة 20

في تغذية

السلام عليكم عمري 20 وطولي 166 ولكنني نحيف جدا ووزني لايزيد ابداً منذ سنوات واعاني من فقدان شهية وخمول وتعب...

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي ليتسنى معرفة السبب و عليه يتم إعطاء النصيحة المناسبة . فقدان الشهية عرض لسبب يتضح من خلال التقييم . عموما ينصح بتناول وجبة صغيرة كل ساعتين - تناول فيتامينات (من الصيدلية) - تناول كوبين من اللانشور (من الصيدلية) .

 

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا عمري 26 وعندي 3 أطفال طولي 169ووزني 95 عندي مشكلة في كرش وعندي شهية مفتوحة اوي بليز ممكن حل...

أنصحك بتقسيم الوجبات بتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم، وقللي قدر الامكان من الدهون والأغذية العالية به كالمقالي والوجبات السريعة والشيبس والمايونيز والصلصات، وقللي من اضافة الزيت أثناء الطبخ ويفضل استخدام طريقة الشوي أو السلق، وقللي من السكر والحلويات، وابدأي وجبتك الرئيسية بالسلطة، وينصح بالمشي لمدة 45 دقيقة معظم أيام الاسبوع.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

مرحبا انا اعاني من النحافة و اواجه صعوبة في زيادت الوزن وليس لدي شهية للاكل وزني 43 و طولي 159...

عليك بمرجعة الطبيب وتنفيذ فحوصات الدم للتأكد من الوضع الصحي...اذا كان الوضع سليم فعليك بتنظيم 3وجبات رئسيه تشمل جميع العناصر الغذائيه والبدء تدريجيا بالنظام الغذائي....وجبة الفطور .. الاجبان والالبان مع الشاي ...وجبة الغذاء .. الارز ، البطاطا، اللحوم وسلطه.... تنويع وجبة العشاء..تناول المأكولات اللذيذه والنقارش بين الوجبات.. ممارسة الرياضه لانها تمنح الجسم الشعور بالجوع..

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم عمري 23 اعاني من نحافه شديده وجهي نحيف جدا وليس لدي خدود وعظام الحوض بارزه جدا وزني45 وطولي158...

يفضل عمل فحوصات لنشاط الغدة الدرقية، وسلامة الجهاز الهضمي لامتصا العناصر الغذائية كذلك تاكد من عظم وحود انيميا .. عند التاكد من سلامة ما سبق انصحك بممارسة التمارين الرياضية لبناء العضلات واتباع نظام غذائي يناسب نشاطك واحتياجاتك من الطاقة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. انا عندي مشكله السمنة مع العلم ان ليس لدي شهية للطعام والشراب لو تساعدوني...

هناك طريقتان لعلاج السمنة لديك، إما غذائيا عن طريق اتباع نظام غذائي صحي لتخفيض الوزن مع لعب الرياضة ، او اللجوء لعمليات جراحية مثل التكميم او البالون وغيرها من الطرق الطبية لعلاج السمنة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه