تبلغ عاما ووزنها لا يتجاوز ال ولا تستطيع ان تاكل جيدا في الوجبات

تبلغ عاما ووزنها لا يتجاوز ال ولا تستطيع ان تاكل جيدا في الوجبات
icon 19 مايو 2017
icon 414
تبلغ أختي 22 عاما ووزنها لا يتجاوز ال40 ولا تستطيع ان تأكل جيدا في الوجبات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليها مراجعه اخصائي تغذيه او طبيب لمعرفه السبب وإيجاد حل لها 0 2017-05-20 14:38:47
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
تغذية
عليها مراجعه اخصائي تغذيه او طبيب لمعرفه السبب وإيجاد حل لها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

أمي عمرها 43 عاماً و طولها حوالي "160"سم و وزنها حوالي "200"كجم فما النظام الغذائي المناسب لإنقاص وزنها مع العلم...


هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا  ، ولكن  الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة الأردنية ديانا كرزون لمدة خمسة أيام  فينقص الوزن 4--5كغم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم ، واليك: 
رجيم الماءالي اتبعته ديانا كرزون 
يجب شرب كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الاول :
الساعه نوع الغذاء
8 
كاس ماء+شريح توست -ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم
10 كاس ماء -حبه موز
12 كاس ماء -كوب زبادي
2 = = +كوب تونة +4ملاعق سلطة
4 = = +شريحة توست ممسوحة بجبن قريش
6 = =+تفاحة
8 = = +حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة
قبل النوم عدد2 كاس ماء
اليوم الثاني :طبعا كأس ماء مع كل وجبة
8 شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم
10 تفاحة او عشر حبات فراولة 
12 كوب زبادي
2 ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء
4 صحن خضار او سلطة
6 تفاحة
8 علبة تونة+صحن سلطة
قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الثالث :
8 شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم
10 برتقالة
12 اربع ملاعق جبن قريش
2 علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘
4 تفاحة 
6 شريحة جبن شدر
8 ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار
قبل النوم 2 كاس ماء
اليوم الرابع
8 ========================نفس الوجبة
10 برتقالة او يوسفي
12 طبق خضار
2 بيضة مسلوقة + سلطة خضراء
4 تفاحة او برتقالة 
6 شريحة جبن شدر
8 شريحة لحمة +صحن سلطة خضار
10 كوب زبادي
قبل النوم 2 كأس ماء
اليوم الخامس
8 ==============================
10 برتقالة او 10 حبات فراولة
12 شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش
2 طبق شوربة خضار او سلطة
4 قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف)
6 شريحة جبن تشدر
8 ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت
قبل النوم 2 كأس ماء
-----------------------------------------------------------------------------------
ملاحظات هامة
الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام
مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر
يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر
لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

لدي طفله عمرها 3 سنوات وزنها 20 ك ، و تعتبر سمينه كيف استطيع ان انزل من وزنها هل اتبع...

ينصح بعمل نظام غذائي معتدل يناسب عمر الطفله الصغيره ولا يعتمد على الحرمان ويعتمد اكثر على تقليل المواد النشويه و الحلويات الجاهزه و يجب الاكثار من الخضروات و الفاكهه الطازجه

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

اختي الصغيرة عمرها خمس سنوات ولكنها لا تأكل كما اﻷطفال ف عمرها وتميل الى الاندومي والعصائر فهل من دواء فاتح...

المشكلة الغذائية الوحيدة التي قد تؤدي الى نقص شهية هو نفص الحديد ، عدا عن ذلك فان علاج غفران الشهية يكون سلوكيا عن طريق التعقيد و تزيين الطعام و تقليل الوجبات الخفيفة و الحلويات و غيرها

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

تعاني ابنتي ذات 9 اشهر من النحافة الشديدة فوزنها 6kg و هي لحد الآن لا تجلس ولا تحبو ولا تنقلب...

وزنها قليل جدا , هل ترضع رضاعة طبيعية ؟ , يجب اضافة حليب بدياشور او سيميلاك لغذائها . بالنسبة للجلوس فهو يتأخر الى السبعة شهور طبيعا , اما بعمر التسع شهور فالفروض قد بدأت تجلس او تقف مع استناد , راجعي دكتور اطفال لفحص نسبة فيتامين د لديها فان كان نقص به بالتالي لا يساعدها قوامها على الجلوس او التحرك .

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه