هل الاندومى مضر للصحة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الاندومى لة اضرار
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور هل الاندومى مضر للجسم والصحة ام لا انا من عشاق الاندومى واريد ان اعرف هل ينصح بأكله ام لا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الاندومي مضر بالصحة؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الاندومي مضر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل رجيم الماء مضر بالصحة ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الماجي مضر بالصحه
سؤال من ذكر سنة 3
في تغذية
عندى الصفرة virus a و لا استطيع اكل الكثير من الاشياء هل الاندومى سيكون مضر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل النسكافيه مضر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اكل البن مضر بصحة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل أكل الأندومي مضرب الصحة، وهل تناول المعكرونة يوميا مضر؟
تناول الأندومي بشكل يومي قد يضل بالصحة بالفعل، خصوصًا في حال استخدام الزيت المرفق معها، لذلك أنصحك بالحد من تناولها، ولكن تناول المعكرونة يوميًا بشكل عام ليس مضرًا، ولكن يتوقف ذلك على الكمية والنوعية والطريقة التي يتم فيها تناولها، إذا تم تناول كمية كبيرة جداً من المعكرونة يوميًا، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري.
يجب تجنب المعكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض المكرر، حيث أنها تحتوي على قليل من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، ويفضل استخدام المعكرونة المصنوعة من الدقيق الكامل الذي يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية.
كما يجب الانتباه إلى الصلصات والأطعمة الأخرى التي يتم تناولها مع المعكرونة، فقد تحتوي بعض الصلصات على كميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية العالية، ويجب تجنب تناولها بكثرة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره