تسجيل دخول 
...هل شرب الشوكلاتة الساخنه مضر ؟ وما اضراره
26 أكتوبر 2015
1113
هل شرب الشوكلاتة الساخنه مضر ؟ وما اضراره
اي شيء باعتدال لا يضر
1
2015-10-27 12:58:49
![أخصائية تغذية رناد قطينة]()
أخصائية تغذية رناد قطينة
/اسئلة-طبية/تغذية/هل-شرب-الشوكلاتة-الساخنه-مضر-وما-اضراره-593641
أخصائية تغذية رناد قطينة
تغذية
اي شيء باعتدال لا يضر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
27 أكتوبر 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب القهوه يومياً مضر ؟
المعدل الطبيعي هو 2-3 أكواب يومياً.
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
شرب ماء الشعير الغازي مثل البابريكان وغيرها هل هو مفيد وماهي الفوائد وهل هو مضر و ماهي الأضرار وهل تنصحون...
لا يمكن القول بأنه مضر و لا حتى بأنه نافع ، علما بأنه في حال كان هناك مشاكل في الكلى لا ينصح به و في حال كان الوضع الصحي عموما طبيعي لا مانع من تناوله بإعتدال .
لا يوجد هناك مادة غذائية صحية او غير صحية بحد ذاتها و لكن هناك نظام غذائي صحي متكامل و آخر غير صحي.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما اضرار شرب الشاي’
الشاي .. والحديد :
أظهرت دراسة علمية حديثة أن شرب فنجان واحد من الشاي مع الطعام ينقص امتصاص الحديد من الجسم وينصح الذين يفضلون شرب القهوة والشاي مع الطعام أن يؤخروا ذلك بقدر ساعة أو ساعتين بعد الانتهاء من وجبة الطعام .
والخلاصة أن الاستعمال المعتدل للقهوة والشاي لا يأتي بضرر يذكر لدى عامة الناس ، بل إنها مشروبات مقبولة ومفيدة أحيانا ، إلا أن الإفراط في تناولها قد يسبب بعض المشاكل عند بعض الناس .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي فوائد الشاي بالحليب؟ وهل فعلا الحليب يفقد فوائده عند إضافة الشاي او القهوة له؟
غير صحيح ولكن يفضل شرب الحليب لوحده
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فوائد الشاي الأخضر وما هي أضراره؟ وهل يمكن شرب الشاي الأخضر قبل النوم؟
هناك العديد من الفوائد الصحية للشاي الأخضر، وقد تتضمن الآتي:
- تعزيز صحة الدماغ والذاكرة.
- الحد من التوتر والعصبية.
- المساعدة على حرق الدهون الزائدة من الجسم.
- تحسين جودة النوم.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- رفع مستويات الاستقلاب في الجسم.
أما بالنسبة لأضرار الشاي الأخضر فتقتصر على الآتي:
- أضرار مادة الكافيين، وفي حال استهلاكه بكمية كبيرة فقط.
- الغثيان لدى بعض مستهلكيه.
- اضطرابات هضمية في حالات نادرة.
يشار إلى أنه يفضل عدم شرب الشاي الأخضر قبل النوم بشكل مباشر لاحتوائه كما ذكرت على نسبة من مادة الكافيين، ولكن في المقابل فإن الشاي يحتوي على عناصر مهدئة، لذلك فإنه ينصح بشرب الشاي قبل النوم بما يقارب 2-3 ساعات للمساعدة على تحسين جودة النوم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سمعت ان شرب اللبن ثلاث مرات يوميا مضر جدا ما معدل شرب اللبن وهل لهو فوايد لتبيض البشرة
المعدل الطبيعي لشرب اللبن أو الحليب هو 2-3 حصص يومياً، وينصح به قليل الدسم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل النسكافيه مضر
تناوله باعتدال لايضر على ان يكون خالي من المبيض
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل كثره شرب شاي نعناع له اضرار؟؟!
لا تتجاوز 3 اكواب يوميا و الكثرة تؤثر عامتصاص بعض المغذيات
سؤال من ذكر سنة 17
في تغذية
س1/ايش هو الافضل شراب الشعير ام المشروبات الغازية مع ذكر السبب س2/هل فعلا السبرايت ضرره اقل من المشروبات الغازيه الاخرى
السوال الاول
مشروب الشعير افضل
السوال الثاني
ايوه السبرايت افضل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب النعناع والقرفة أو الليمون بالزنجبيل و الكركديه مصر للحامل في الشهور الأولى ؟ وما هي المشروبات الساخنة المسموح...
كل شيء مسموح باعتدال.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5349 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره