هل لحليب الصويا تأثير على دورة الشهرية لدى الأنثى ?

يساهم العصفر في العديد من الفوائد الصحية، وتتشابه هذه الفوائد بين الرجال والنساء، وقد تتضمن فوائد العصفر الصحية الآتي:

• تعزيز الجسم بالأحماض الدهنية الصحية.
• احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.
• المساعدة على تنظيم مستويات سكر الدم.
• خفض معدلات الكولسترول في الدم.
• تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
• الحد من الالتهابات في الجسم.
• ترطيب البشرة.

أما بالنسبة لتأثير العصفر على الدورة الشهرية لدى النساء، فلم يتم ربط استخدام العصفر بأي تغييرات إيجابية أو سلبية في انتظام الدورة الشهرية، وفي حال معاناتك من أي مشاكل صحية تؤثر في انتظام الدورة الشهرية فعليك استشارة الطبيبة النسائية لتشخيص المشكلة ووصف العلاج المناسب.

للمزيد:

حليب الصويا هو بديل للحليب العادي الحيواني ويعتبر خيارًا صحيًا لمن يعانون من حساسية الألبان أو اللاكتوز، ويفضله بعض الناس لأسباب صحية أخرى، كما أنه غني  بالسعرات الحرارية، والدهون، مما قد يساهم في زيادة الوزن للأشخاص الراغبين بزيادة الوزن.

حليب الصويا يمكن أن يساعد في زيادة الوزن إذا تم تناوله كجزء من نظام غذائي يوفر السعرات الحرارية اللازمة لزيادة الوزن، ولكن يجب أن يتم استهلاكه بحذر بسبب احتوائه على مستويات عالية من البروتين التي قد تكون ضارة لمرضى الكلى أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.

قد يكون هناك علاقة بين الإفراط في تناول منتجات الصويا وبين انخفاض هرمون الذكورة، ولكن لا يؤثر الصويا في هرمون الذكورة عند تناول باعتدال، لذلك لا داعي للقلق حول تناول منتجات الصويا، ولكن في حال المعاناة من مشكلة صحية متعلقة بالهرمونات فيفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي من منتجات الصويا.