انا صحيت من النوم جنبي اليمين من عند الضهر وجعني و رجعت و مش قادر امشي

عليك بفحص معامل الروماتيزم نظرا لصغر عمرك

عليك تغيير نمط حياتك واستعمال ركبتيك بدل الحني والجلوس السليم، اسمعي لظهرك وهو يدلك على الطرق السليمة للعناية بالظهر

يجب إعادة الكشف الطبي الدقيق مره اخرى وعمل الإشاعات اللازمة للتشخيص الصحيح

مشاكل الركبة عديدة وانت بحاجة لفحص سريري

هذه الحالة هي عبارة عن رضوض او تمزق جزئي لألياف العضلة والامر يحتاج إلى عدة أيام او اسبوعين او ثلاثة وسيخف لوحده فعليك بالراحة لمدة اسبوعين.

في الأغلب هو التهاب بأوتار الرسغ ، تحتاج للراحة و ارتداء ساند معصم

هذا أنضغاط العصب الوسطي ، ىيحتاج تخطيط أعصاب أولا ،

هذه الحالة بحاجة الى المعاينة الطبية من أجل التأكد من سلامة التشخيص.

من الشرح الذي اسلفتيه يبدو انك تعانين من وذمة ليمفاوية من الدرجة الثانية في الساق اليسرى, ومنى ذلك ان هناك تهتك في الاوعية الليمفاوية للطرف السفلي الايسر يمنع السائل الليمفاوي في هذه المنطقة للعبور نحو الدورة الليمفاوية. ويمكن ان تتحسن حالتك باتباع ما يلي: 1- المحافظة على رطوبة الجلد في هذه المنطقة باستعمال الكريمات المرطبة. 2- المحافظة على صحة الجلد من الالتهابات لان ذلك سيزيد المشكلة تعقيدا. 3- عمل مساج يومي ابتداء من المنطقة السفلية للوذمة و باتجه الاعلى و ذلك بهدف تحسين الدورة الليمفاوية و المساعدة في فتح اوعية ليمفاوية جديده تعمل بدل الاوعية المتهتكة, الافضل صباحا و مساء. يتبع....