عندي وجع ف ضهري من عند القفص والعمود واسفل ضهري بحس ان ضهري مشروخ ولما بنام مش بقدر اخد نفسي وبشيل ف شغلي حاجات تقيله حدايد باكراتين ايه الحل ومعنديش وقت اروح اكشف

icon 10 أبريل 2016
icon 494
عندي وجع ف ضهري من عند القفص والعمود واسفل ضهري بحس ان ضهري مشروخ ولما بنام مش بقدر اخد نفسي وبشيل ف شغلي حاجات تقيله حدايد باكراتين ايه الحل ومعنديش وقت اروح اكشف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لأنك ترفع الأوزان بشكل غير سليم عليك بثني الركبتين والتحميل بوضعية العود الفقري مستقيم وبعد العمل عليك ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي . 0 2016-04-11 12:21:32
الدكتور اسماعيل غزال
الدكتور اسماعيل غزال
جراحة العظام والمفاصل
لأنك ترفع الأوزان بشكل غير سليم عليك بثني الركبتين والتحميل بوضعية العود الفقري مستقيم وبعد العمل عليك ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

بسم الله الرحمن الرحيم.انا عندي رجلي بتوجعني اوي لمل اعمل عليها مجهود كبير ولما بمشي عليها بقع على رجلى اليمين...

عزيزتي الطب ليس بالسهولة التي تتصوريها بانك تذكري شي وتريدين العلاج اولا تحتاجين الى فحص سريري لمعرفة اسباب الالم وقد تحتاجين الى صورة اشعة وقد تحتاجين الى فحص دم على اية حال عليك ان تخففي المجهود الذي تبذلينه مع تقوية العضلات الرباعية للفخد باستخدام التمارين مع الغذاء الجيد والمتوازن

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

دكتور انا عندى كسر فى الا ايد من عند الرسغ وايدى منتفخة ومش بعرف انام اوقات بسببها وفيها التهابات شديدة...

من الصعب الحكم وتشخيص سبب ما تشكو منه، وأنت تذكر ان هناك التهابات شديدة ففي المصطلح الطبي وجود الالتهابات هو وجود ميكروبات تحتاج إلى مضاد حيوي أعتقد ان حالتك تحتاج إلى تقييم طبي لوصف العلاج اللازم.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه