ما مدى مصداقية اختبارات البول المنزليه حيث تم إجراءها عده مرات ودائما يظهر خط واحد بالاضافة الى اختبار بالدم رقمي سلبي وكررته بعد شهر ايضا خرج سلبي نزول الدوره باستخدام...
أجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد الاطرشأجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد الاطرشأجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكياليهناك عدة أطعمة ومكملات غذائية يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، عندما تكون جزء من نمط حياة صحي، وفيما يلي قائمة ببعض الأطعمة التي قد تساعد في تخفيض ضغط الدم:
من المهم أن تتبع نمط غذائي متوازن وصحي، والحد من تناول الأطعمة غنية بالدهون المشبعة والملح، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي للحفاظ على ضغط الدم في مستويات طبيعية. قبل إدخال أي تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي يُفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية معينة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاتتضمن قائمة الفواكه التي يُعتقد أنها تساعد في خفض ضغط الدم عدة أنواع، ومنها:
عمومًا، الفواكه بشكل عام تُعتبر جزءًا هامًا من نظام غذائي صحي لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وأنصحك في جميع الأحوال في حال المعاناة من ارتفاع في ضغط الدم باستشارة الطبيب المختص للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم وتجنب تطور المضاعفات الصحية.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشالا يوجد علاج فوري لارتفاع ضغط الدم من خلال الطعام، لكن يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في خفضه على المدى الطويل، ومنها الآتي
عليك أيضًا في حال ملاحظة ارتفاع ضغط الدم بشكل متكرر وأنت ملتزم بأدوية علاج ضغط الدم المرتفع أن تراجع الطبيب لإجراء تعديلات في الخطة العلاجية للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشالا، لن تسبب البيرة الخالية من الكحول ارتفاعًا في ضغط الدم بل على العكس استهلاكها باعتدال قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب وضغط الدم، ولكن بشرط أن لا تكون من الأنواع التي تحتوي على الكافيين أو العناصر المنشطة الأخرى، وأن لا تكون محلاة بشكل مفرط، لأن البيرة في هذه الحالة سوف ترفع ضغط الدم.
بشكل عام، تعتبر البيرة الخالية من الكحول آمنة لمعظم الناس، بما في ذلك مرضى ارتفاع ضغط الدم، وفيما يلي نصائح عند شرب البيرة الخالية من الكحول:
لا يوجد سبب للقلق من شرب البيرة الخالية من الكحول بشكل معتدل إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، ولكن من المهم أن تكون على دراية بالعوامل التي قد تؤثر على ضغط الدم.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
لا يمكن تحديد عدد ملاعق الملح التي ترفع الضغط بشكل دقيق، لأن ذلك يعتمد على عدة عوامل، أهمها:
بشكل عام ينصح بتقليل كمية الملح في الطعام قدر الإمكان، وذلك من خلال الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشانخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكما هو المشروب يقضي على جرثومة المعدة فانا اعاني من جرثومة المعدة عدة سنوات ولا احب تناول الادوية للعلاج
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاما هي فوائد بذور الشيا وكيف تستخدم
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادما هو الاكل الممنوع لمقاومة الانسولين وهل اطعمة محددة ينصح بتناولها
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاانا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه
أجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد الاطرشما هي فوائد بذور الشيا مع الماء
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية