انا امارس العادة السرية من عمر الى المشكلة اني اسيبها ثم ارجع اليها لم

إذا تركت العادة السرية ، فبعد ثلاثة أشهر يقوم الجسم بترميم نفسه واستعادة حيويتة، فلا داعي للقلق.

من الآثار الجانبية لممارسة العادة السرية:
- انتفاخ القضيب المؤقت.
- تأثر استجابة القضيب للمحفزات، فقد تقل إذا كان يمارسها بقوة أو عنف، أو تزداد إذا كان يستخدم بعض المحفزات كالرجاجات.
- تأثيرها على ممارسات الحياة اليومية؛ فقد تؤثر على علاقات الشخص وعلى عمله.
- الشعور بالذنب والخزي.
وتشير بعض الدراسات أن العادة السرية قد تؤثر في القدرة الجنسية أو تسبب العقم ولكن ذلك غير مثبت.
أما بالنسبة لنزول بعض نقاط الدم، ففي الغالب نتج عن ممارسة العادة السرية بعنف، مما أدى إلى إيذاء بعض الأوعية الدموية ونزول قطرات الدم. لذلك يُنصح بتجنبها ومراجعة الطبيب في حال عدم توقف الدم أو ظهور أعراض أخرى.
المراجع

Hannah Nichols. Are there side effects to masturbation?. Retrieved on 24th of March 2020, from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320265
Bipin Ninan Abraham. Blood in urine after masturbation. Retrieved on 14th of May 2020, from: https://www.practo.com/consult/blood-in-urine-after-masturbation-a-month-ago-suddenly-after-masturbations-there-was-blood-in-my-urine-it-was-there-for/q

بالتأكيد، وعليك أيضاً تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك وتفكيرك مثل المطالعة والرياضة، ولا داعي لتكبير الموضوع!!

لا داعي للقلق وعندما تتزوج ستختلف الأمور.

نعم، هذه الظاهرة طبيعية. عند الوصول الى النشوة و القذف يتم افراز هورمونات الاندورفين و الدوبامين التي تسبب استرخاء و احساس بالجوع عند البعض

استمر بالتوقف عن ممارستها وسيعود كل شيء الى الافضل

عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

قد تكون هذه من علامات الضعف الجنسي البسيط.. ينصح بزيادة تناول العسل. الاسماك. الفاكهة وتناول المقويات التي تحتوي علی مادة الجنسنغ

وهذا هو الخطأ بعينه عليك التوقف عن ممارسة هذه العاده السيئه