ما هي الاطعمه التي يجب اعطاءها الطفل ف عمر الاربع شهور

سأورد لك أختي الكريمة مقتطف من مقطع بعنوان طفل يلخص تطوره في عامه الاول ولدت وطولي (50 سم)، لقد أثلج بكائي الشديد لحظة ولادتي قلب أمي وأبي والطبيبة وكل الممرضات، وخلال شهري الأول كنت أرفع رأسي لحظات قصيرة وأنا مستلق على بطني، وأحرك أطرافي بشكل غير مضبوط، وأطبق يداي وأفتحهما، وقد ابتسمت مرات بشكل لا إرادي كما أخبرتني جدتي، كنت أنظر للوجوه، وأستجيب للضوء، وأركز على أشياء تقع ضمن مسافة لا تزيد عن (25سم )، ولكن بالطبع لم أكن أرى كما أرى اليوم بعدما كبرت سواء من ناحية وضوح الصورة أو ألوانها، كنت أبكي عندما أجوع أو أبلل الفوط ( الحفاضات )، وقد نقص وزني حوالي ثلث كيلو غرام خلال الأسبوع الأول من عمر

يجب اعطاء الحليب فقط واعطاءه حين الطلب وبشكل تدريجي ممكن تنظيم الرضاعة كل ساعتين ونصف الى ثلاث ساعات

خضار وفواكه حبوب الاطفال

في هذا السن يتناول الطفل الخضار بجميع انواعها و الفواكه بجميع انواعها و الدجاج المهروس و اللحم المهروس بالاضافة الى الرز, طبعا من الضروري تناول 3 وجبات يوميا تتضمن كل من الخضار و الفواكه يوميا و اللحوم و الدجاج مرتين الى 3 مرات في الاسبوع علما بان اللحوم ليست هي المصدر الوحيد للبروتين فالحبوب و البقوليات غنية ايضا بالبروتين مثل الحمص و العدس و الفاصولياء و البازيلاء و لكن يفضل ان تكون مقشورة حتى السنه من العمر

الطفل فوق عمر السنة يأكل مما يأكل الكبار مع التنويع بحيث يجب أن يكون الطعام متوازن و منوع .. فيه الخضروات و اللحوم و النشويات..

في هذا العمر لا ينصح الاطباء باطعامه بعض المأكولات التي سيأكها ان شاء الله عندما يكبر وجعله من ابناء السلامة.

نفضل البدء فى الاكل الصلب ونغير الحليب بعد الشهر السادس .لكن لا يوجد مشكله ان ابدأ فى كميه قليله من العصير الطبيعى البيتى وان اذوقها جميع انواع الطعام.وعند البدء في الاكل نبدأ فى السيريلاك الارز وبعده القمح .وندخل الخضار وبتدريج.

اللبن بعد ال10-12 شهر

يفضل الانتظار حتى الشهر السادس والاعتماد علي الرضاعة الطبيعية

عموما الطفل الذي يرضع ارضاع والدي من امه حتا لو كانت رضاعته جيدة فهو بحاجة الى فيتامين د3 وحديد بسبب شيوع نقص هذين المكونين وخاصة بالارضاع الطبيعي اما بالنسبة للرضاعة القليلة فكفاية الرضاعة تراقب بكسب الوزن لذلك يجب التاكد من كسب الوزن فاذا كان مناسبا للعمر فالرضاعة كافية وفقط ياخذ فيتامين د3 بمقدار 400 وحدة دولية يوميا كوقاية وحديد بمقدار 2 ملغ لكل كغ باليوم كوقاية وفي حال كسب الوزن قليل يجب اضافة حليب صناعي وعندها لا داعي للوقاية بالفيتامينات كون الحليب الصناعي مدعم .