انا انسة غير متزوجة اعاني من النحافة على مستوى الفخذين فرجاء افيدوني بالعلاج

الفحص السريري تشخص الحالة ثم العلاج

عملتي فحوصات لفقر الدم ممكن ان يكون مرتبط بالسمنة كمرض هبوط في وظائف الغدة الدرقية ممكن تؤدي لفقر دم مع سمنة مفرطة يجب التأكد من سبب فقر الدم اولا

في بعض الاحيان قد يؤدي هذا الى خلل بالهرمونات وبالتالي قد يؤدي الى خلل بالدوره والاباضه، انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه للمساعده.

بالنسبه الى كثره التبول فانصحك باجراء تحليل وزراعه للبول لاستبعاد وجود التهابات بوليه قد تؤدي الى هذه الاعراض. انا بالنسبه الى خلل الدوره فعليك مراجعه طبيبك النسائيه لاخذ كل المعلومات عن حالتك وكذلك دورتك والاعراض المصاحبه لخلل الدوره ومن ثم اجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وفحص للمبايض بالسونار ومن ثم يمكن اعطائك العلاج المناسب لحالتك.

هذه غالباً نتيجه تحسس في المنطقه التناسليه نتيجه الدوره واستخدام الفوط او نتيجه التهابات فطريه مهبليه (مونيليا) قد تحصل مباشره بعد الدوره، لذا انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لفحصك واخذ عينه من هذه الافرازات لفحصها مجهرياً للتاكد من التشخيص ومن ثم يمكن اعطائك العلاج المناسب بوصفه طبيه. فاذا كانت التهابات فطريه فعادةً العلاج عباره عن حبه واحده عن طريق الفم ( fluconazole 150 mg) ومرهم للاستعمال الخارجي يحتوي على, sertaconazol, clotrimazole, او econazole وغيرها.

انصحك باستشاره اخصائيه تغذيه.

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين وأوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام ك Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا ديكاديورابولين

هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره والاعراض التي تشعرين بها ومنها: 1. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذا انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه ,مثل فحص FSH, LH, prolactin،TSH وكذلك اجراء فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه (السونار) للمبايض . ومن ثم حسب التشخيص يمكن اعطائك العلاج المناسب.

هناك عده اسباب قد تؤدي الى خلل او تاخر في الدوره الشهريه ومنها: ١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه مثل FSH,LH,PROLACTIN TSH الازمه وكذلك تصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه للمبايض لاستبعاد وجود اكياس على المبايض او تكيس وحسب تشخيص حالتك يتم المعالجه .