اشعر بارهاق وتعب والم بقدمين وكاانني كنت اركض ليومين ، ونائمه اغلب يومي اشعر بالخمول ماالحل ؟!

icon 29 سبتمبر 2014
icon 2813
اشعر بارهاق وتعب والم بقدمين وكاانني كنت اركض ليومين ، ونائمه اغلب يومي اشعر بالخمول ماالحل ؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك بممارسة رياضة المشي لنصف ساعة يوميا مساء لكي تنامي نوما مريحا مع ممارسة بعض تمارين اليوغا صباحا مفيدة جدا وسوف ينتهي الخمول مع الوقت. 0 2014-10-03 18:56:41
الدكتور نسيب الشبلي
الدكتور نسيب الشبلي
جراحة عامة
انصحك بممارسة رياضة المشي لنصف ساعة يوميا مساء لكي تنامي نوما مريحا مع ممارسة بعض تمارين اليوغا صباحا مفيدة جدا وسوف ينتهي الخمول مع الوقت.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

مرحبا ، انا اشعر بدوار و دوخة دائما وضعف عام وضيق في النفس وعدم تركيز وبالنسيان و ارق واحيانا يصبح...

تعاني من توتر عصبي لايمنع مراجعة طبيب عام لعمل صورة دم وفحص الحديد وفيتامين ب12 مع ممارسة الرياضه والاكثارمن شرب السوائل والخضار والفواكه الموسيميه والامتناع عن المياه الغازيه والامتناع عن شرب المنبهات والنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

اشعر دائمآ بوجع الرأس والدوخة الدائمة مع شعور بالاستفراغ لكن لم استفرغ واتعرق احيانآ ويحصل معي ألم في الراس عند...

من الواضح انك تعانى من انخفاض بضغط الدم وتحتاج الى قياس ضغط الدم وضبطه بالعلاج مع عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفخص الاكلينيكى الدقيق للاعصاب مع الاطلاع على الاشعة ورسم المخ وفحص قاع العين بالمنظار للتوصل للتشخيص النهائى واستكمال العلاج المناسب مع المتبعة

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

حيث اشعر برجفه وانا نائمه احيانا اما بيدي اليمنى او قدمي اليمنى واشعر كأنها ستسقط مني حيث اشعر وتكون دون...

ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري فهذه الحالة قد تكون بسبب اجهاد وتعب وتوتر زائد وقلة نوم او نشاط زائد في كهرباء الدماغ . تخطيط دماغ ضروري من اجل الاطمئنان

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه