اعانى من الدوار اجريت الفحوصات وجاءت سليمة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا شابةابلغ من العمر ٢٧ سنة أعاني من صداع شديد ودوخة وفشل و أرق دائم أجريت التحاليل وهي سليمة فما...
سؤال من أنثى سنة 33
في صحة عامة
السلام عليكم أمي تبلغ 51 سنة وتعاني من دوخة وقد قامت بزيارة العديد من الأطباء وأجرت كل التحاليل اللازمة لكن...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
حدث لي اغماء وسويت جميع الفحوصات من تحليل ورنين علي المخ وايكو للقلب وتخطيط وكل الفحوصات سليمه ولكن صار لي...
التغذية الصحية السليمة والاكثار من شرب الماء , والابتعاد عن اتوتر والاجهاد والارهاق والتخفيف من استعمال الهاتف’
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعانى من وجع بالرأس اعانى من كثرة النوم انام ساعات طويلة للغاية أشعر بالخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز وفقدان...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعاني من دوخة مستمرة عملت اشعة رنين للراس وفحوصات كاملة وكلها سليمة وفصحت اذن وعيون ماهو السبب ارجوكم لاني تعبت...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا رجل عمري 48 عام اشعر بنوبة تعب وارهاق شديد من ثلاث سنوات والتحاليل والفحوصات كلها سليمه عدا نقص فيتامين...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم اشتكي من ألم برأس المعده وصداع بمقدمة الراس لي الآن أكثر من سنه مع العلم عملت تحاليل وظائف...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
سلام عليكم انا عملت مرتين تحليل فقر دم وآخره من اربع أشهر تقريبا والنتيجة سليمه رغم اني أعاني من دوخه...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هي الجرعة المناسبة من اوميجا 3 وما هي الاثار الجانبية للأوميجا 3؟
بشكل عام، تقدر الجرعة المناسبة من أوميجا 3 للبالغين الأصحاء بما يقارب 1.5 غرام، ويمكن تقسيم هذه الجرعة على عدة جرعات أصغر على مدار اليوم، ويُشار إلى أن جرعة أوميجا 3 قد تختلف الجرعة حسب العمر والحالة الصحية، ويجب الحرص على استشارة الطبيب قبل تناول مكملات أوميجا 3 في حال تناول أدوية أخرى أو المعاناة من أحد المشاكل الصحية.
تعتبر مكملات أوميجا 3 آمنة بشكل عام عند تناولها بالجرعات الموصى بها، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من بعض الآثار الجانبية الطفيفة، مثل:
- الصداع.
- طعم غير مرغوب فيه في الفم.
- رائحة كريهة في الفم.
- تقلصات في المعدة.
- الإسهال.
- الغثيان.
عند تناول مكملات أوميجا 3، يجب اتباع النصائح التالية:
- استشر طبيبك قبل تناول مكملات أوميجا 3 إذا كنت تتناول أي أدوية أو كنت تعاني من أي حالات صحية.
- ابدأ بتناول جرعة منخفضة من أوميجا 3 وقم بزيادة الجرعة تدريجيًا إذا لزم الأمر.
- تناول مكملات أوميجا 3 مع الطعام لتقليل خطر حدوث آثار جانبية في المعدة.
- تخزين مكملات أوميجا 3 في مكان بارد ومظلم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
متى يجب اخذ مقطع للدماغ ...الرنين المغناطيسي ؟ للتأكد من سلامة المريض .... ممكن جواب اكون ممنون وهل ان الم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره