انا عندي صداع وقبل قليل سويت لي شاهي و زنجبيل وليمون فهل باذن سانشفي ا

طبيعي نتيجة العمل والجهد والصوم الراحة والاسترخاء والنوم والابتعاد عن الضوضاء لتخفيف الالم

الرجاء مراجعة العيادة للكشف و العلاج

وعليكم السلام ورحمة الله...بالغالب يكون الزكام سببه فيروسي فيفضل تجنب المضاد الحيوي كالذي ذكرت ..والإستعاضة منه بأخذ السوائل وأدوية الزكام المهدئة كمضادات الإحتقان وparacetamol لتهدئة الصداع..في حال لم تختفي الأعراض خلال فترة عشرة ايام أو ظهرت أعراض أخرى كألم في الوجه أوألم بالصدر مصحوب بسعال مع بلغم متغير لونه أو ارتفاع في درجةالحرارة ..فينصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة أما البدء بالمضاد الحيوي دون معاينة من الطبيب فلا ينصح به

تناول مشروبات دافئة تناول عصير الليمون او البرتقال او الكيوى الطبيعى. استنشق بخار الماء استعمل اقراص بنادول عند الحاجة

التهاب الاذن الداخليه يسبب دوخه وضعف الدم الحاد ايضا

افحصي فيتامين د بالدم .

ينتج دوار السفر أو دوار الحركة عن عدم وجود توازن في الأذن الوسطى نتيجة لحركات تتكرر رأسياً وأفقياً. 1- تجنب تناول الأكلات الثقيلة أو شرب كمية كبيرة من الماء 2- تجنب روائح الطعام لمنع حدوث القئ, 3-أن لا يكون وجهك عكس اتجاه السير 4-الزيوت العطرية: زيوت النعناع والزنجبيل تساعد في التغلب على الغثيان 5-عُصابة دوار الحركة: لقد وجد كثير من الناس عُصابات الوخز المعصمي مفيدة جداًينبغي ارتداء عصابة على كل معصم. 6-تناول الأدوية المضادة للهستامين قبل السفر لتضمن امتصاصها قبل المباشرة بالرحلة ,والتي تقلل الأعراض البروميثازين ومكليزين والسيناريزينCinnarizine ). وأفضل عقارهو الهايوسين(انتيكولينيرجك )

يجب عليك الاستمرار في تناول الدواء بشكل منتظم حتى لا تعود الاعراض للظهور مرة أخرى. نعم يوجد ضغط مزمن في العين.

علامات الانسحاب و هي : القلق , الصداع , التململ , اضطراب النوم والعصبية , و تستمر مدة اسبوعين ، وبالارادة القوية يستطيع تجاوز هذه الاعراض اما اذا بدأ يهتم بها و يحسب عدد الايام التي مرت على توقفه عن التدخين , و الحنين الى عادة المباهاة بها فإنه سرعان ما يعود للتدخين . و قد وجد عالم طبيب سويدي ان علكة النيكوتين تساعد المدخن على الاقلاع عن التدخين و التخفيف من حدة اعراض الانسحاب +و كذلك التخفيف من اعتماده على النيكوتين , كذلك وجد البحثون ان دواء ارتفاع ضغط الدم الشرياني و هو كلونيدين clonidine و اسمه التجاري كاتابريس وهناك السيجارة الإلكترونية تساعد على تخفيف أعرا الإنسحاب

رجاء قياس الضغط اوﻻ ثم فحص العين و حدة اﻻبصار ثانيا ثم عمل اشعة مقطعية على الراس ثالثا ان لم يكن السبب فيهما . اذا كان جميع ما سبق سليم .. فلنبحث عن اسباب اخرى اقل خطورة كاﻻذن او الجيوب اﻻنفية او اﻻسنان او فقرات الرقبة او اﻻمساك.