تسجيل دخول 
...انا معدل السمنه وعندى نسبه الدهون متراكمه ف البطن السفلى والصدر وبلعب
4 أغسطس 2015
1624
انا معدل السمنه26.1 وعندى نسبه الدهون متراكمه ف البطن السفلى والصدر وبلعب رياضه ونظام غذائى صحى وتعبت ومليت ومش عارف اعمل ايه؟
وجربت ادويه ريجيم واخرها زيت السمك+كروميوم+ليبو6
اهلا صديقى.اولا حابب بس اقلك انك بتنزل فى الوزن ولو نزول بسيط اوعلى الاقل مبتزيدش ودا فى حد ذاته جيد .. العشاء كوب زبادى كبير ونص علبه تونه بعيش سن وتفاحه ..الغداء قلل الرز والمكرونه لمعلقتين وكتر الياف وخضار وابعد عن النشويات ..وافطر ربع رغيف بلدى مع جبنه قريش ...ليك 3 معالق سكر يوميا ..ممنوع بيبسى او اى حلويات او سكريات. ثانيا متاخدش دواء ...ثالثا للاطمئنان حلل وظائف غده درقيه ..رابعا تراكم الدهون فى الصدر والبطن هو طبيعى لمن يزيد فى الوزن وعليك بالجيم ..خامسا لا تكره جسمك فانت لست سمينا كما تعتقد ولكنها زياده يمكن السيطره عليها
0
2015-08-04 18:51:10
![الصيدلاني احمد نبيل متولى]()
الصيدلاني احمد نبيل متولى
/اسئلة-طبية/علم-الصيدلة/انا-معدل-السمنه-وعندى-نسبه-الدهون-متراكمه-ف-البطن-499654
الصيدلاني احمد نبيل متولى
صيدلاني
اهلا صديقى.اولا حابب بس اقلك انك بتنزل فى الوزن ولو نزول بسيط اوعلى الاقل مبتزيدش ودا فى حد ذاته جيد .. العشاء كوب زبادى كبير ونص علبه تونه بعيش سن وتفاحه ..الغداء قلل الرز والمكرونه لمعلقتين وكتر الياف وخضار وابعد عن النشويات ..وافطر ربع رغيف بلدى مع جبنه قريش ...ليك 3 معالق سكر يوميا ..ممنوع بيبسى او اى حلويات او سكريات. ثانيا متاخدش دواء ...ثالثا للاطمئنان حلل وظائف غده درقيه ..رابعا تراكم الدهون فى الصدر والبطن هو طبيعى لمن يزيد فى الوزن وعليك بالجيم ..خامسا لا تكره جسمك فانت لست سمينا كما تعتقد ولكنها زياده يمكن السيطره عليها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
4 أغسطس 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
بخصوص ادوية التخسيس سوبر سليم وفروتابلانتا انا وزنى 125 وطولى 170 ويأست من الحميه لانى عملت كتير وكل مره بيزيد...
لا يفضل استخدام الادوية لغايات تخفيف الوزن لانه لم يتم الموافقة عليها من قبل مؤسسة الغذاء والدواء بل يجب ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي متوازن يتم وصفه من قبل اخصائية التغذية بناء على الطول والوزن
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
دكتور لو سمحت ماهى افضل انواع ادوية حرق الدهون فى مصر حيث انى عامل دايت ونزلت فعلا بس لسة بطنى...
لا يوجد دواء مثالي حتى الان للتخلص من الوزن الزائد، والحل الوحيد هو الغذاء المتوازن وممارسة الرياضة، ومُعالجة أي اضطراب موجود لديك خاصة في ما يتعلق بالغدد الصماء
سؤال من ذكر سنة 19
في علم الصيدلة
جبت فيتا ماكس بلس وأكتوزنك وأوميجا 3 انا رياضي بتمرن جيم 6 ايام بجانب رياضات تانيه وماشي علي نظام غذائي...
الأدوية المذكورة هتكون الجرعة كبسولة واحدة يوميا وتوزع علي الوجبات لتقليل تأثيرها علي المعدة
ويفضل الاستغناء عنها بالتغذية السليمة والحصول علي محتويات هذه الكبسولات عن طريق الغذاء اليومي
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا شاب 27 سنه بعانى من السمنه وزنى 145 كيلو اريد حل لنقاص وزنى مع العلم انى استخدمة من فتره...
لم تثبت الدراسات صحة استخدام الميتفورمين لتخفيف الوزن وقد يكون سبب نقص الوزن علاج الميتفورمين لكن بما ان قراءات السكري تحسنت والطبيب اوقف الدواء لك فلا يجب ان تكمل عليه ويفضل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا حاليا اقوم بعمل نظام غذائى ووزنى ١٢٠ وطولى ١٧٥ سم وحركتى ومجهودى متوسط الحين اخذ دولء اورليستات زينكال قبل...
اهم شئ انك تنظم اكلك و الاهم ممارسة مجهود بدنى و الافضل المشى السريع لانه اثبت نتائج هائلة و تاخذ الزينيكال قرص قبل الاكل بنصف ساعة مع شرب كم ماء معه .... و اهم شئ العزيمة وفقك الله
سؤال من أنثى سنة 19
في علم الصيدلة
اى فايده واضرار برشام ترايكتين انا الحمد الله معنديش امراض بس باكل ومبتخنش وانا فرحى بعد اربع شهور وحابه اتخن...
يمكن استخدامه كفاتح للشهية ..حيث يمكن البدء بحبة واحدة يوميًا وفي حال عدم حدوث أعراض جانبية يمكن زيادة الجرعة إلى حبة كل 8 ساعات مع الطعام لتلافي حدوث اضطراب المعدة.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا عايزه اعر ف برشام اورليستات بيخسس فعلا انا 18 سنة وعايزه اخسس منطقه البطن بس انا مش طخينه ممكن...
يجب معرفه طولك وعلى الاغلب انتى لا تحتاجى الى اورليستات ولا غيره ولا يرجح اورليستات الا لزائدى الوزن فوق العشره كيلو لان اثاره تضايق المستخدم نوعا ما خصوصا البراز الدهنى ..يمكنك فقط عمل تمارين للبطن فى جيم نسائى والحفاظ على نظام غذائى فقط
سؤال من ذكر سنة 33
في علم الصيدلة
انا عملت استئصال للمرارة من فترة وماشى على نظام تخسيس هل علاج شيتو مضر ولا كويس
من دواعي استعمال الدواء :
1-يستخدم الدواء لإنقاص الوزن الزائد في الجسم .
2-يستخدم الدواء كمكمل غذائي أثناء برنامج خفض الوزن
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل حبوب glovit تسبب السمنه مع العلم اني عامله رجيم قاسي ومو حابه أزود حتى كيلو واحد واخد معاه Vit...
سبب اخذ الفيتامينات ليش بعدين الحمية يجب ان تكون مدروسة من قبل مختص
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
طولى 160 ووزنى 50 وعندى كشف طبي للكلية اللى هقدم فيها ومحتاجه اوصل ل60 ف حوالي شهر ممكن حد يساعدني؟؟وينفع...
أنا لا أنصحك بأخذ أي نوع من الأدوية لزيادة الوزن، راجع اخصائي تغذية ليساعدك في موضوع زيادة الوزن.وتجنب تناول أدوية ليشت بحاجة لها.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره