علاج للتخسيس اسمه Libo Black هل هو جيد وعل اتناوله مع او بدون ممارسة ر

• يمكن أن يقوم بتحفيز تمدد الاوعية الدموية، وهو الامر الذي يحسن من تدفق الدورة الدموية لكل من العضلات والاعضاء المختلفة.
• قيامه بتحفيز تمدد الاوعية الدموية يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم للاشخاص اللذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
• تحسين التدفق الدموي الواصل للعضلات يزيد من الاكسجين الواصل اليها وبالتالي يساعد على تحسين اداء العضلات وقدرتها على التحمل خلال التمارين الرياضية.

لذلك يمكن استخدام الستيمول في تحسين أداء العضلات خصوصاً عند الشعور بتعب سريع بها. ولكن في حال وجود أعراض أخرى يفضل استشارة الطبيب لتجنب وجود مشكلة أخرى لاجهاد العضلات مثل فقر الدم، أو نقص الفيتامينات، أو مرض عضوي آخر يتعلق بالعضلات. 

أما عن وجود أعراض جانبية فلم يتم تسجيل أعراض جانبية للالسيترولين بشكل عام، ولكن لا ينصح بأن تتجاوز الجرعة اليومية 6-10 غرام.

للمزيد:

• فوائد الشوفان للعضلات والرياضيين

المرجع:

• Should You Take Citrulline Supplements?

يحتوي دواء زينيكال على المادة الدوائية أورليستات (بالإنجليزية: Orlistat)، وهو من الأدوية المستخدمة في تنظيم الوزن ومنع اكتساب الوزن مرة أخرى بعد خسارة الوزن، حيث يقوم مبدأ عمل الدواء على الحد من امتصاص الدهون الموجودة في الطعام، ولكن يجب عدم استخدام الدواء إلا تحت إشراف الطبيب لوجود عدد من المحاذير حول استخدام الدواء، ومنها الآتي:

• الحمل.
• مرض السكري.
• الحساسية تجاه أحد مكونات الدواء.
• بعض المشاكل الهضمية.
• التعارض مع بعض الأدوية.
• أمراض الكبد.
• حصى الكلى.

يعد دواء زينيكال من الأدوية الآمنة بشكل عام في حال الالتزام بتعليمات الطبيب حول الاستخدام والالتزام بالجرعة الموصوفة، ولكن قد يصاحب استخدام دواء زينيكال بعض الآثار الجانبية، وقد تتضمن الآتي:

• البراز الدهني.
• الإفرازات الدهنية من الشرج.
• كثرة الغازات.
• بقع من اللون البني والبرتقالي في البراز.
• الغثيان.
• ألم المعدة والشرج.
• الحاجة الملحة والمفاجئة للتبرز.
• زيادة عدد مرات التبرز.

أما بالنسبة لأدوية التنحيف فلا يجب استخدام أي منها دون استشارة الطبيب، لأن وصف هذه الأدوية مثل دواء زينيكال يتم بناءً على الحالة الصحية للشخص وعلى سبب الوزن الزائد، وهناك العديد من الأدوية والمكملات التي يدعي مروجوها أنها تساهم في خسارة الوزن إلا أنها قد تكون مصحوبة ببعض المخاطر الصحية لعدم خضوع العديد منها للرقابة الدوائية.

للمزيد:

• أهم طرق خسارة الوزن الزائد
• أدوية التنحيف، حل أم خطر؟