كم مده استخدام فوار فيتامين سي cal c vita شهر او شهرين او مدى الحياه ?

جرعة الدواء قرص واحد يوميا ويفضل مساءا ،الجرعة القصوي ٢ قرص يوميا ولا يمكن زيادة الجرعة إلا بعد الرجوع للطبيب المعالج، لايمكن استخدام الدواء لفترات طويلة إلا بعد استشارة الطبيب ،اذا شعرت بأي اعراض عادية مثل الغفو او الغثيان او الصداع او جفاف الفم يجب الرجوع للطبيب

قد تكون لديك حساسية ضد الكولاجين أو إحدى مكونات المنتج الذي اشتريته.

لا يفضل تناول اي فيتامين فترة طويلة فزياده الفيتامينات بالجسم لها ضرر ايضا

لاضرر من ذلك في حال كنتي متأكدة انكِ لا تحصلين على كفايتك من العناصر الغذائية في طعامك وتحتاجين للحصول عليها من مصدر آخر كالمكملات. وبالنسبة للوقت بين القهوة و مجموعة الفيتامينات: لايقل عن ساعتين.

الأوميغا ٣ من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم التي لا يمكن للجسم تصنيعها وانما الحصول عليها يكون من مصادر خارجية كالسردين والسالمون والتونة وغيرها. تناولك لهذه الحبوب لا ينبغي أن يكون مرافقا لتناول هذه الأطعمة، إذ لا يجب التفريط في استخدامه منعاً لحدوث مضاعفات وأضرار صحية. الجرعة اليومية تتراوح مابين 0.5-1.8 غم يومياً، أي أنك ضمن الجرعة المسموحة اعتماداً على حالة المريض وعمره. نخشى أحيانا من الحساسية لمكونات هذا المركب، وبما أنك استخدمته من قبل فلا مشكلة من هذه الناحية. أنصح بعدم استخدامه باستمرار، تناوله شهر واسترح منه شهر. ويفضل دائماً الحصول على المركب من مصادره الطبيعية.

لا ضرر خاصة إنها تدعم المناعة و يجب الرجوع بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة أفضل بكثير

يحتوي المكمل الغذائي المذكور على نسبة جيدة من أحد مشتقات فيتامين أ ولذلك يجب الحذر عن تناوله مع حبوب الروكتان، وأفضل ما يمكن عمله هو استشارة الطبيب المختص بالحالة.

ياخذ فيتامبن ك2يوميا 

الفيتاستريس مكمل غذائى يمكن الاعتماد عليه بشكل يومى

لا يوجد مشكلة من تناوله لمدة شهر فقط ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن تفحصي مستوى الزنك في الجسم للتأكد من عدم حاجتك أو حاجتك لتناول الزنك لان زيادة مستوى الزنك في الجسم قد يسبب اعراض جانبية. لا بأس من تناول فيتامين سي بمقدار ١٠٠٠ وحدة يوميا لمدة ٣ شهور لرفع المناعة ومن ثم الاعتماد على مصادر طبيعية لفيتامين سي كالحمضيات.