كيف اتخلص من النحافة واكسب وزن زاءد

يجب مراجعة الطبيب فورا للفحص الدقيق وتحديد العلاج المناسب

يفضل اتباع حمية كيتونيه ولكن مع متابعه اخصائي تغذية

نعم يساعد في فتح الشهية و بإمكانك استعمال 2-3 أقراص يومياُ قبل الوجبة بـ ( 45 - 60 ) دقيقة , ويفضل تناول وجبات بسعرات عالية , ولكنه بالنهاية دواء ولكل دواء قائمة كبيرة من الأعراض الجانبية حتى أن استعماله كفاتح شهية يعد بحد ذاته عرض جانبي , ولذلك استعمليه بحذر شديد عن طريق الالتزام بالجرعة و عدم الخروج من المنزل قدر المستطاع لكونه يسبب اختلال في التوازن و يسبب النعاس . ملاحظة : عملية زيادة الوزن والحصول على نتيجة تحتاج وقت وصبر كبير من الشخص لذلك وجب التنبه على أن يستمر الشخص للفترة المطلوبة منه حتى ولو حصل على النتائج مبكراً , لأن عدم الالتزام قد يضيع جهد الفترة التي أتمها المريض ويعيده لحالة أسوأ . ودمتم سالمين ,,

بعض النصائح التي ممكن اتباعها عند تناول الكورتيزون : 1-راقب كميات الطعام و حاول ان لا تزيد كميات الطعام عن ما تأكله غالبا، اذا فعلت ذلك فانك تقلل من كسب الوزن. 2-قم باختيار طعام صحي يتضمن الخضروات و الفاكهة بعيدا عن الأطعمة المليئة بالدهون 3-تقسيم وجباتك الغذائية على عدد وجبات أكثر ، كميات أٌقل ، فانه يساعدك على الشعور بالامتلاء و الشبع لمدة اطول 4- ممارسة الرياضة بشكل منتظم

هو دواء يستخدم في الاصل لارتفاع السكر في الدم حيث يقلل من امتصاص الجلوكوز في الامعاء و يحسن من حساسية الانسولين فيساعد علس حرق الجلوكوز و يستخدمه بعض الطباء كعامل مساعد لانقاص الوزن ولكن دون رياضة معينة او مجهود يكون تاثيره ضعيف

لا توجد دراسات تثبت فائدة هذا المنتج أو ضرره.

الجسم يتخلص من السموم تلقائيا و لكن الوزن الزائد يمكن التخلص منه بمدرات البول التي تطرد السوائل و الاملاح المختزنة بالجسم و لكن تعطي تحت اشراف طبي

هناك اسباب عديدة ترتبط بنقصان الوزن منها ما هو متعلق بخلل هرموني او وجود امراض معينة يفضل مراجعة طبيب متخصص بالتغذية و امراض النحافة للتشخيص و عمل التحاليل اللازمة و تحديد اسباب نقص الوزن

هناك بعض الادوية التي تؤدي لزيادة الوزن ولكن يكون تاثيرها مؤقت ولا يجب التوقف عن تناولها دون استشارة الطبيب لذا يجب استشارة طبيبك المعالج

اهلا بيكي، افضل حاجه تهتمي بنوعيات الاكل الصحي بحيث يبقي اكل صحي، بمعني يكون فيه بروتين وكربوهيدرات وفواكه و خضروات، نهتم بالنوم جدا و يكون وقت الليل طبعا،،الرياضه اكيد حتي لو شوية مشي،، اخر حاجه المكمل الغذائي في السنتروم لوتين او فارماتون او بيرفكتيل حبه واحده يوميا ،،فاتح الشهيه حبوب بيراكتين او موسيجور الاتنين ممتازين بتستخدميهم قبل كل وجبه بربع ساعه بالتوفيق يارب