هل الاميغا وب يعالجان الاكتئاب

تشير بعض الدراسات لوجود فوائد للاوميغا ٣ في علاج الاكتئاب الا انه لا يغني عن الأدوية الخاصة لعلاج الحالة

بشكل عام لا يفضل استخدام اي دواء الا عند الحاجة لذلك او زيادة احتياج الجسم لذلك حتى وان كانت اوميجا3 او زنك. والافضل الاكثار من الاغذية الغنية بالمعادن والفيتامينات.

يجب أثناء تناول كيو 10 ضبط جرعات أدوية الضغط لأنه يساهم في خفض ضغط الدم، وقد ذكرت أنك تعانين من ضغط الدم ولكن لم تذكري اسم دواء الضغط الذي تستخدميه. يساهم كيو 10 بخفض السكري ويقلل من تخثر الدم لذا يجب اخبار الطبيب بأي ادوية تتناوليها أثناء تناول كيو 10. يفضل تناول المكملات الغذائية صباحا مثل اوميجا ٣ وفيتامين سي و د وفيتامين اي وكيو 10. يفضل تناول دواء زولوفت 100 ملغم صباحا أيضا. وان تأخذيه في نفس الوقت كل يوم. بالنسبة لدواء الدهون Ator فأفضل وقت لتناوله هو ليلا واكبر استفادة من الدواء تكون في وقت الليل. لا تتعارض المكملات التي ذكرتيها مع بعضها البعض ولكن يجب الحرص اثناء تناول كيو 10 مع بعض الأدوية التي وضحناها لك. وان يتم الأمر تحت اشراف طبي.

يمكن تناول اوميغا 3 مع فيتامين ب 6 ولا يوجد بينهما تعارض وبالنسبة لمضادات الاكتئاب يمكن تناولها مع هذه الفيتامينات ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول اي دواء

لا يوجد تعارض

لا بأس لكن ربما سيسبب لك ذلك زيادة في الشهية.

لا توجد مشكلة في تناول هذه الفيتامينات، ولكن أنصح أن يكون هناك فارق زمني بينها، فمثلاً إدا كنت تتناولين البروزاك مساءً فلتأخذي الفيتامينات في الصباح وهكذا.

لا يوجد تعارض

إن كان القصد في نفس الفترة الزمنية فنعم يجوز علاج نقص هذه الفيتامينات معاً. وإن كان القصد أخذ حبات الأدوية مع بعضها في نفس الوقت فلا يُفضل ذلك. فيتامين د بعد الوجبة الرئيسية (أسبوعيا أو شهرياً أو يومياً كما حدده الطبيب) والباقي يوزّع على بقية اليوم.

وعليكم السلام. يتبين ببعض الاصناف تشابه بالمركبات المجوده بها وبالتالي يفضل اختيار احدها مثل الفيروجلوبين و الهيمو فاكتور التشابه بوجود الحديد بكليهما و الفوليسيرا و الفيروجلوبين بوجود الفوليك اسيد بكليهما، وجلاوديكس فيه السيلينيوم مثل سيليويل وفيه اوميجا 3 مثل سفن سيز وهكذا. فيفضل مراعاة وجود المركبات المتشابهه واختيار صنف مواحد منهم.