اذا كان معدل السكر التراكمي هل معنى ذالك سليم ولايوجد سكري ام لايعتمد

إجابة لسؤالك الأول إن معنى السكر التراكمي 5,1 هو أنك غير مصاب بمرض السكري، فالنتيجة الطبيعية لهذا الفحص تتراوح ما بين 4 - 5.6%.

إن تحليل السكر التراكمي يقوم بإعطاء الطبيب معلومات تخص متوسط مستوى السكر في دم المريض خلال الثلاثة شهور السابقة عن طريق قياس نسبة الهيموجلوبين في الدم المشبعة بالسكر، فمعنى السكر التراكمي 5,1 هو أن 5,1% من الهيموجلوبين المتواجد في دمك يعد مشبعاً بسكر الجلوكوز.

أما حول سؤالك الثاني فتحليل التراكمي يعد من أكثر التحاليل استخداماً من أجل تشخيص مرض السكري، كما يعد الطريقة الأساسية التي يستخدمها الطبيب لمراقبة الوضع الصحي للشخص المصاب بالسكري إلى جانب تحليل السكر الصيامي.

بالرغم من أن معنى السكر التراكمي 5,1 عدم الإصابة بمرض السكري، إلا أنه قد يحتاج الفرد إلى القيام بالتغيير من نمط حياته للوقاية من الإصابة بالمرض في السنوات القادمة من حياته، خاصة إن كان لدى المريض أحد عوامل خطر الإصابة مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستوى الكوليستيرول لديه، وفيما يلي عدد من النصائح التي تخص تغيير نمط الحياة:

• الحد من تناول الكحول والتدخين.
• الحفاظ على الوزن ضمن معدله الطبيعي.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• التخفيف من السعرات الحرارية المتناولة ومراقبة كمية الكربوهيدرات التي يتناولها الفرد.
• التخفيف من مستويات الإجهاد والتوتر. 

للمزيد:

• تشخيص مرض السكري وما قبل السكري
• نصائح تساهم في الوقاية من مرض السكري