انا بسويد امتنع اعطائي دواء سكر ولا استطيع شراء دواء من صيدلية دون وصف

ممارسة الرياضة ضرورية جدا بس يحب اخذ علاج للسكر خوفا من مضاعفات السكر هرول 25كم يوميا اعتقد كثير جدا وخاصة انك تعاني من مرض السكري

يجب مراجعة طبيبك بأسرع وقت ممكن. هناك عدة احتمالات وبعضها خطر. ان كان هناك الم بطن او مراجعة او حرارة او لعيان نفس يجب الذهاب الى قسم الطوارئ.

إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر.

هذا يحتاج الى تقيم شامل و نظام متكامل غذائي و رياضي

هذا نظام رائع ارجو الاستمرار

واصل الحمية والرياضة

أهلا بكى عزيزتى أولا فى حالتك لابد من الذهاب للطبيب المختص أولا لتغيير العلاج أو لتقليل الجرعات الحاليه للعلاج لمنع حدوث الهبوط لأن الهبوط هو سبب حدوث زيادة الوزن لأنه يدفعك لتناول الطعام بشراهه

يجب تعديل جرعة العلاج

ننصحك بمتابعة هذا النظام , و هذا الدواء يساعد الانسجة على استهلاك السكر بتقليل مناعتها للانسولين , لذلك فهو يقي من ارتفاع سكر الدم, و هو علاج آمن .

الحمية هي ضرورة للعلاج ولكن ينصح بتناول العلاج باستشارة الطبيب المختص لتسهيل السيطرة على مرص السكر وكذلك ينصح بعمل التحاليل التاليه ايضاً triglyceride t.cholestrol Hdl l.d.l