انا ة اصبت بمرض السكري النوع اﻻول و ذلك الحين انا استعمل دواء الانسولي

ما تقوم به قد يشكل خطورة على حياتك، فلا يجوز باي حال من الاحوال ايقاف العلاج بالانسولين دون اشراف طبي ومع أن قيم سكر الدم بقيت مقبولة فهناك احتمالات قد تفسر هذه القيم ولا تنفي كونك مصاباً بالسكري من النمط الأول، ومن هذه الاحتمالات أن تكون في مرحلة ما نسميه "شهر العسل" إذا تم التشخيص منذ فترة قريبة . ومن الاحتمالات الأخرى أن يكون مدخول الكاربوهيدرات قليل جداً وفي مثل هذه الحالة يلجأ الجسم إلى استخدام الدهون والبروتينات كمصدر للطاقة و تتكون نتيجة لذلك الجسيمات الكيتونية التي قد تتسبب في حالة الحماض الكيتوني أنصحك بمراجعة طبيبك المعالج واستشارته بشأن التشخيص والعلاج تحياتي

افضل علاج هو انقاص الوزن عن طريق الاعتدال في الطعام

الف سلامة لها حتى الآن لم يتم العثور على علاج نهائي لكن الأمل في الله كبير المهم هو الحفاظ على معدلات السكر في الدم في الحدود الآمنة عشان نبعد عن المضاعفات

علاج داء السكري يعتمد علي نوعه النوع الاول المعتمد علي الانسولين الذي يصيب الاطفال وقد يصيب الكبار والنوع الثاني المعتمد علي الاقراص وصاحب القرار والولية في علاجك يعود للطبيب المشرف علي علاجك وحده الذي يضع لك خطة العلاج

اقترح بالإضافة إلى الأدوية التي تتناولينها القيام بممارسة الرياضة، وتفضل رياضة المشي السريع لمدة 20-30 دقيقة يومياً أو أي نشاط حركي يزيد من معدل ضربات القلب بنسبة 20 % 6 أيام في الأسبوع، على الأقل من ناحية أخرى يلعب تنظيم الغذاء من حيث عدد الوجبات والمحتوى دوراً فعالاً في ضبط سكر وضغط الدم ويقوم تنظيم الغذاء على عدة أسس أولا تناول وجبات متعددة ، ثلاثة إلى 5 وجبات ثانيا الحد من الدهون من مصدر حيواني ثالثاً تناول أطعمة متنوعة رابعاً الامتناع عن المشروبات الغازية والمحلاة خامساً الإكثار من الخضروات سادساً الحد من ملح الطعام بالطبع هذه نصائح عامة بالنسبة للغذاء و أنصحك بمراجعة أخصائي التغذية لتحديد حاجتك اليومية من الطاقة وتوزيعها على الوجبات من ناحية أخرى توصي جميع الدلائل الإرشادية باستخدام منظم السكر- أي الميتفورمين- إذا لم يكن هناك مانع صحي من استخدامه ، لذلك انصحك باستشارة أخصائي الغدد أو السكري للبت بشأن هذا الدواء تحياتي

لقد رخص الله تعالى للمريض بعدم الصوم ، قال تعالى:\" فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر \" وإذا كان المرض ليس له شفاء أبدا فيخرج فدية اطعام مسطين عن كل يوم

ينصح بمراجعة طبيب كلى . ينصح بضبط السكر و تجنب الملح و الزيتون و المملحات عموما و الإكثار من شرب الماء ما لا يقل عن لترين يوميا (مع ضرورة التأكد من عدم وجود تجمع سوائل و البول بكمية إعتيادية)

هناك قصة سكري عائلية مضاعفة وهذا يعني أن احتمال إصابة الأبناء بالسكري كبير جدا، وكذلك احتمال اصابتهم بفرط شحوم وضغط الدم قد يؤدي السكري إلى مضاعفت تصيب الأوعية الدموية الصغرى، مثل إصابات شبكية العين، وإصابات الكلية، أو تصيب الأوعية الكبرى التي تؤثر على القلب والشرايين، علماً أن الضبط الجيد لسكر وشحوم الدم يقي من هذه المضاعفات إلى حد كبير ويمكّنك من التمتع بحياة طبيعية بالنسبة للحمية، أعتقد أن الحمية التي وصفت لك قاسية جداً ولا تناسب عمرك و وزنك ومستوى نشاطك الحركي، لذلك أقترح عليك أن تراجع أخصائي تغذية وحميات لكي يحسب لك السعرات اللازمة، وينبغي أن لا تقل عن 2000 سعرة في المرحلة الأولى ، وعندما تحقق الوزن المثالي ترتفع هذه الحمية إلى 2400 سعرة تقريباً للمحافظة على وزنك بالنسبة لوزنك هناك زيادة وزن طفيفة بالنسبة لطولك لذلك لاداعي للقلق بمقدورك تخفيضها تدريجياً دون الحاجة إلى هذه الحمية القاسية أما الرياضة الأفضل هي التي اعتدت ممارستها، أما إذا لم تعتد أية رياضة فأنصحك برياضة المشي السريع أي الذي يرفع معدل ضريات القلب بنسبة % 20 لمدة 20-30 دقيقة يومياً مع البدء التدريجي في الفترة الأولى هل بدأت بتناول أية أدوية لتنظيم سكر الدم؟ تحياتي

نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير، اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون. مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.

عليكي المتبعة مع مثقفي السكر لتعليمك كيف تعدلي الجرعات حسب كميات الكربوهايدرات ومراجعة اخصائية التغذية