انا مريضة بالسكري في دم واصبت بنقص حاد في الوزن كيف يمكن اعادت وزني كما كان

هذا يحتاج الى تقيم شامل و نظام متكامل غذائي و رياضي

عادة يزيد الوزن مع السيطرة الجيدة على السكري وذلك تعويضا للوزن المفقود خلال فترة عدم السيطرة ولكن بشكل عام يجب مراجعة طبيبك لتحيد السبب بناء على الفحص السريري والتاريخ المرضي الدقيق

أهلا بكى عزيزتى أولا فى حالتك لابد من الذهاب للطبيب المختص أولا لتغيير العلاج أو لتقليل الجرعات الحاليه للعلاج لمنع حدوث الهبوط لأن الهبوط هو سبب حدوث زيادة الوزن لأنه يدفعك لتناول الطعام بشراهه

لقد فعلت ما ينبغى عليك و هذة الارقام رائعة و لكن يجب تخفيف جرعات العلاج حيث يجب ان يكون الصائم اقل من 126 و بعد الاكل بساعتين 160

لقد رخص الله تعالى للمريض بعدم الصوم ، قال تعالى:\" فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر \" وإذا كان المرض ليس له شفاء أبدا فيخرج فدية اطعام مسطين عن كل يوم

يجب العرض على طبيب

يجب استشارة الطبيب المشرف على حالتك

نحن نفضل ان يكون هناك اعتدال في الطعام عن طريق تحديد كميات قليلة من الطعام على كل وجبة وان يكون هناك نظام في مواعيد الوجبات الصغيرة والمتكررة ومن الممكن مراجعة اخصائي التغذية

اقترح بالإضافة إلى الأدوية التي تتناولينها القيام بممارسة الرياضة، وتفضل رياضة المشي السريع لمدة 20-30 دقيقة يومياً أو أي نشاط حركي يزيد من معدل ضربات القلب بنسبة 20 % 6 أيام في الأسبوع، على الأقل من ناحية أخرى يلعب تنظيم الغذاء من حيث عدد الوجبات والمحتوى دوراً فعالاً في ضبط سكر وضغط الدم ويقوم تنظيم الغذاء على عدة أسس أولا تناول وجبات متعددة ، ثلاثة إلى 5 وجبات ثانيا الحد من الدهون من مصدر حيواني ثالثاً تناول أطعمة متنوعة رابعاً الامتناع عن المشروبات الغازية والمحلاة خامساً الإكثار من الخضروات سادساً الحد من ملح الطعام بالطبع هذه نصائح عامة بالنسبة للغذاء و أنصحك بمراجعة أخصائي التغذية لتحديد حاجتك اليومية من الطاقة وتوزيعها على الوجبات من ناحية أخرى توصي جميع الدلائل الإرشادية باستخدام منظم السكر- أي الميتفورمين- إذا لم يكن هناك مانع صحي من استخدامه ، لذلك انصحك باستشارة أخصائي الغدد أو السكري للبت بشأن هذا الدواء تحياتي

اذا كان سكر من النوع الاول فقطعا لا يجوز الصيام