انا مريض سكر من من سنوات وعندى الدهون الثلاثيةوالكلسترول عالين فوق ال

هذا بحاجة الى اشراف مباشر على الحالة ولكن بشكل عام هذا يحتاج الى نظام متكامل غذائي وعلاجي تحت إشراف الطبيب المعالج

اولا اريد ان اقول ان السمنة هي العدو الاول لمريض السكري, ان فرط السمنة لديك يسبب عائقا امام تنظيم مستوى السكر في الدم , فبالاضافة لتناول العلاج عليك باتباع نظام غذائي صارم, لان السكري مرض مزمن و خطير لانه يؤثر على جميع اجهزة الجسم , حتى مستويات السكر التي ذكرتها فهي مرتفعة, يجب الحصول على مستويات طبيعية للسكر من خلال اخذ الجرعات اللازمة من الادوية بالاضافة لاتباع نظام غذائي صارم و محاربة السمنة.

أنت مصابة بالسكري من النوع الثاني، وهو النوع الأكثر شيوعاً ويصيب عادة البالغين ، وفيه ينخفض انتاج الانسولين من قبل غدة البانكرياس و/أو تحدث مقاومة على عمل الانسولين قبل سنوات قليلة كان العلاج يقتصر عند تشخيص هذا النوع من السكري على تغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة وتنظيم الغذاء، ولكن في الوقت الحاضر بينت العديد من الدراسات أن استخدام دواء الميتفورمين يحسن مستويات سكر الدم و يساعد في الوقاية من المضاعفات البعيدة. وقيمة سكر الدم لديك رغم أنها ليست شديدة الارتفاع إلا أنها أصبحت وفق معايير الضبط الحالية غير مقبولة ويجب خفضها لذلك أنصحك باستشارة طبيب السكري أو أخصائي الغدد الصم لتقييم حالتك ووضع خطة المعالجة باقرب وقت تحياتي

ربما تكون قد بدأت في ما يسمى بمرحلة ما قبل السكري , بالاضافة الى ان عوامل الاختطار عندك متواجدة وهي العامل الوراثي و السمنة , لذلك عليك البدء و بسرعة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق الحمية الغذائية , و اعتقد ان ذلك سيكون كافيا في المرحلة القادمة , و لست بحاجة اي علاج آخر , مع امنياتنا لك بالتوفيق . ملاحظة : انصحك بالستعانة باخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي مناسب .

السمنةهي من العوامل المهمة جدا التي تساعد علي ضهور السكري وهناك ارتباط وثيق بين الانسولين وزيادة الوزن الانسولين يساعد علي دخول السكر من الدم الي الخلايا وادا لم تستخدم الخلايا السكر يتحول الي دهون في الجسمويعمل علي زيادة الوزن راجع طبيبك لعمل تحليل مره ثانية وسوف يقرر علاجك انسولين او اقراص ارسل نتائج تحليل السكر للطبي وسوف احدد لك نوعية العلاج

من الواضح ان فحص السكر التراكمي مرتفع جدا وهذا يدل على عدم وجود اي نظام في اي شيء وهذا يؤدي الى ارتفاعات وانخفاضات متكررة في سكر الدم بالاضافة الى ضرورة تعديل العلاج حيث انه غالبا ما سوف تحتاج الى علاج الانسولين يجب عمل نظام غذائي معتدل وثابت ومراجعة الطبيب للمتابعة وتعديل العلاج

يمكن الاستمرار في السيطرة عليه

هذا استعداد لمرض السكري ويجب انقاص الوزن عن طريق الاعتدال في الطعام و ممارسة الرياضة و الاستمرار على العلاج الذي كنت تاخذه

يجب اتباع نظام غذائي معتدل ومنتظم واخذ العلاج تحت اشراف الطبيب المعالج

تعد القيمة الطبيعية لفحص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات 70-110 مغ لكل ديسيلتر وتعد قرائتك ضمن المرحلة التمهيدية للاصابة بمرض السكري لذا يجب اتباع نظام غذائي متوازن حسب وصف الطبيب وممارسة التمارين الرياضية وبخصوص الحبوب المساعدة فهي تستخدم لتنظيم سكر الدم واثبتت الدراسات فعاليتها ولكن لا يجب تناولها دون استشارة الطبيب لانه يجب وصف الجرعة اللازمة حسب قياسات السكر في الدم وحسب الفحص التراكمي