هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
تتميز القرفة بالنكهة الرائعة والعطر الفواح. وقد استخدمت هذه التوابل الطبية الشعبية في أصناف واسعة من المأكولات والأطباق الحلوة والمالحة وحبوب الإفطار والمخبوزات والوجبات الخفيفة. القرفة لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم. وتعد واحدة من أفضل طرق استخدام القرفة هي نقع الأعواد في الماء وتركها لوقت كافي.
إن ماء القرفة يعزز الشعور بالشبع، ويمنع الرغبة الشديدة لتناول الطعام والجوع، مما يساعد على نقصان الوزن.
وفقاً لدراسة نشرت في مجلة علم الصيدلة العصبية، إن القرفة قادرة على إبطاء تطور مرض باركنسون.
القلب هو جهاز يعمل بجد بشكل متواصل، لذلك يكون عرضة لكثير من الأمراض. الاستهلاك المنتظم للقرفة يمكن أن يساعد صحة قلبك بطريقتين:
يمكن أن تؤدي كلا الحالتين إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
كثير من الناس لا يحبون الذهاب إلى طبيب الأسنان، وخاصة عندما تشارك أمراض اللثة أو تسوس الأسنان. تناول القرفة أمر رائع لفم صحي بطريقتين:
تقدم القرفة فوائد صحية لا تعد ولا تحصى مع الاستهلاك المنتظم. سواء كانت مضافه إلى الخبز المحمص في الصباح أو القهوة أو منقوعة في الماء للتخلص من السموم، فهي آمنة تماماً ويمكن الاستفادة من جميع خصائصها وفوائدها. عند تناولها مع نظام غذائي للتخلص من السموم يتكون من البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، يمكن للقرفة تعزيز جميع أنواع الصحة الجسدية بطرق متنوعة.
نتيجة للتركيز العالي من المواد الفعالة في ماء القرفة يجب ألا يقدم إلى كل من:
نتيجة للتركيز العالي من المواد الفعالة في ماء القرفة يجب ألا يقدم إلى كل من:
1. CINNAMON bark
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-330/cinnamon-bark
2. Does Cinnamon Help Diabetes?
https://www.webmd.com/diabetes/cinnamon-and-benefits-for-diabetes
3. 25 HEALTH BENEFITS OF CINNAMON By Cinnamon Vogue
https://www.cinnamonvogue.com/DOWNLOADS/20%20Health%20Benefits%20of%20Cinnamon.pdf
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
تعتبر الجوافة وأوراق الجوافة مصدر غني بالعناصر الغذائية المختلفة والضرورية خلال الحمل، مثل البروتينات وحمض الفوليك و فيتامين ج وغيرها الكثير. وتتعدد الفوائد الصحية لأوراق الجوافة حيث تمنع الإمساك وتقلل من حموضة المعدة وتساعد في السيطرة على مستويات السكر وتمنع ارتفاع ضغط الدم وتساعد في الحفاظ على حمل صحي وسليم.
وتجدر الإشارة إلى أن الدراسات المحدودة التي تم إجراؤها تشير إلى عدم وجود آثار جانبية ضارة من تناول أوراق الجوافة خلال الحمل، ولكن لا يوجد دراسات كافية تثبت أمان الاستخدام خلال الحمل والرضاعة لذا يفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
يحتوي كل من الحليب والعسل على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وبالتالي فإن تناولهما معاً قد يعود على الجسم بالعديد من الفوائد.
من الآمن إضافة العسل إلى الحليب الدافئ وتناوله، ومع ذلك، يجب ألا يتعرض العسل أبداً لدرجات حرارة تتجاوز 140 درجة مئوية، حيث أن تسخين العسل أو إذابته في سائل ساخن قد يسبب بعض المخاطر، وتتمثل أضرار العسل مع الحليب الساخن في:
ولذلك ينبغي تجنب إضافة العسل إلى الحليب المغلي لتفادي المخاطر الصحية المحتملة، وكذلك تحقيق أقصى فائدة من تناول العسل.
ولا يقتصر الأمر على مزج العسل مع الحليب الساخن فحسب، بل يمكن أن ينتج المركب السام عند مزج العسل مع الماء المغلي أيضاً.
فيما يلي بعض الحلول البديلة للحصول على فوائد العسل مع الحليب:
وفي حالة الرغبة بتناول الحليب الساخن، فيمكن تناوله بمفرده، وتناول العسل بمفرده للحصول على فوائده.
للمزيد:
المراجع:
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بأعشاب طبية