تسجيل دخول 
...
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
عرض موضوعي | Objective symptom
طاقم الطبي
ما هو عرض موضوعي
عرض مترافق مع علامات يمكن استنتاج العرض منها. أو العرض الواضح للمشاهد؛ علامة، أي من الأعراض التي يرافقها علامات أو مؤشرات تؤكد شكوى المريض الجسدية وتمكن الفاحص (الطبيب، أو الممرضة، أو غيرهما من مقدمي الرعاية الصحية) من الاستدلال على السبب.
سؤال من ذكر سنة 41
في تشخيص
لأي دكتور اذهب لعلاج الارق المزمن ؟؟
يمكن علاج الارق من خلال:
- ممارسة الرياضة.
-الخلود الى النوم فورا عند الشعور به.
- توفير جو هادئ ومريح في غرفة النوم.
- - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم.
- تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم.
يمكنك مراجعة اخصائي نفسية لتحديد سبب الارق وعلاجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5119 
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الان
مصطلحات طبية مرتبطة بتشخيص
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بتشخيص
