هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
ضيق التنفس عند بذل الجهد هو مصطلح يستخدم لوصف صعوبة التنفس عند ممارسة نشاط بسيط مثل صعود الدرج، أو الذهاب إلى مكان ما، ومن الممكن أن يكون سببها حالة مرضية.
في حين أنّ كل شخص يعاني من هذا العرض بشكل مختلف، فإنه عادة ما يتم تمييزه بالشعور وكأنك لا تستطيع التقاط أنفاسك. التنفس الطبيعي بطيء نسبياً، ويحدث دون تفكير كثير. عندما تبدأ في التنفس بشكل أسرع وتشعر بأن التنفس أقل عمقاً، هذا هو ضيق التنفس.
يمكنك التبديل من التنفس عبر أنفك إلى فمك لاستنشاق المزيد من الهواء. عندما يحدث هذا بدون مجهود رياضي، فهذا هو مصدر القلق.
كثير من الناس يشعرون بضيق التنفس أثناء النشاط المتعب إذا لم تكن معتادة على ممارسة الرياضة. ولكن إذا كنت تعاني من صعوبة مفاجئة في التنفس أثناء القيام بالأنشطة اليومية، فقد تكون حالة طوارئ طبية. إن ضيق التنفس عند المجهود هو علامة على أن الرئتين لا تحصل على كمية كافية من الأكسجين، أو لا تحصل على ما يكفي من ثاني أكسيد الكربون الواصل من أوردة الجسم.
إن ضيق التنفس يمكن أن يكون مزعجاً لأي شخص، سواء أكنت تلهث وأنت تتسلق الدرج، أو تعمل على آلة تسلق السلالم في الصالة الرياضية، أو تتسلق الجبال؛ فقد يكون لديك حالة طبية خطيرة ويجب استشارة الطبيب.
يأخذ الشخص العادي بين 12 إلى 20 نفس في الدقيقة. يحدث التنفس السريع والضحل، والذي يسمى أيضاً تسارع النفس، عندما تأخذ أنفاساً أكثر من المعتاد في دقيقة معينة. التنفس السريع والضحل يمكن أن يكون نتيجة لأي شيء من عدوى الرئة إلى قصور القلب.
يحدث ضيق التنفس نتيجة تفاعل العديد من العوامل الجسدية وحتى النفسية. إن نوبة الهلع على سبيل المثال هي شيء يثيره الدماغ ولكن مع أعراض جسدية حقيقية.
قد يكون ذلك نتيجة لظروف بيئية إذا كانت جودة الهواء سيئة في المنطقة المحيطة.
يمكن أن تكون هذه الامراض سبباً لضيق التنفس عند بذل مجهود:
أسباب التنفس السريع الضحل:
يمكن أن يكون تسرع النفس نتيجة لظروف عديدة مختلفة. يساعد التشخيص السليم من الطبيب في تحديد السبب، وهذا يعني أنه يجب عليك الإبلاغ عن أي حالة من تسرع النفس لللطبيب.
يمكن أن يكون تسرع النفس نتيجة لظروف عديدة مختلفة. يساعد التشخيص السليم من الطبيب في تحديد السبب، وهذا يعني أنه يجب عليك الإبلاغ عن أي حالة من تسرع النفس لللطبيب.
https://www.livestrong.com/article/549899-panting-while-climbing/
https://www.healthline.com/symptom/shortness-of-breath-on-exertion
https://www.healthline.com/symptom/rapid-shallow-breathing
https://www.healthline.com/health/heavy-breathing#causes
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من أنثى سنة 30
سؤال من أنثى سنة 29
سؤال من غير معروف سنة
سؤال من أنثى سنة 33
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي