نقص أوميغا 3 في الغذاء قد يفسر سلوك الاكتئاب

نقص أوميغا 3 في الغذاء قد يفسر سلوك الاكتئاب
٠١‏/٠٢‏/٢٠١١

١ شباط ٢٠١١

أخبار الطبي - درس باحثون في أفريقيا و بالتعاون مع باحثين من اسبانيا تأثير الاوميغا 3 . و قد تمت الدراسة على فئران تغذت على نظام غذائي منخفض من أوميغا 3. واكتشف الباحثون أن انخفاض مستويات أوميغا 3 - قد ينتج عنه عواقب وخيمة على وظائف الاعصاب وعلى السلوكيات العاطفية.

في الدول الصناعية و منذ بداية القرن 20 تم تزويد الغذاء بالاحماض الدهنية و الأوميغا 6 و الأوميغا 3. هذه الأحماض الدهنية ضرورية لأن الجسم لا يمكنه تصنيعها . ولذلك يجب توفيرها من خلال المواد الغذائية، للحفاظ على وظائف المخ الأمثل.

 

و قال الباحثون أن نتائجنا يمكن أن تدعم الدراسات السريرية و لكن علينا البحث أكثر للتأكد وفي الختام تشير تقديرات الباحثين الى ان نتائج هذه الدراسة جدية و خاصة انها تدعم العلاقة بين النظام الغذائي الذي يفتقر إلى اوميغا 3 والتي هي على نطاق واسع جدا في العالم ، و بين الاضطرابات المزاجية عند الناس مثل الاكتئاب.الطبي

 

المصدر : sciencedaily

تاريخ الإضافة: | تاريخ التعديل: 2018-11-28 20:08:35

شارك المقال مع أصدقائك
هل تريد التحدث مع طبيب الآن؟
Altibbi