الاخبار الطبية والصحية

أخبار الطبي. وجدت دراسة حديثة ان تنفس الهواء البارد خلال ممارسة بعض الانشطة الجسدية كجرف الثلوج يزيد من حاجة الجسم الى الاكسجين وبالتالي قد يضع الاشخاص المصابون بامراض القلب في خطر كبير للاصابة بتوقف
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. توقف عن ممارسة هذه الأخطاء في التمرينات وأنت على آلة الرياضية وقم بزيادة حرق السعرات الحرارية .و من هذه الأخطاء: 1. أنت كسول جدا في إدخال المعلومات الخاصة بك. يتم معايرة معظم الآلات لوز
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. وجدت دراسات سابقة أن المتقاعدين لاعبي كرة القدم المحترفين قد تزيد لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن دراسة جديدة تبين أنه في حين أنهم لا يزالون يمارسون اللعبة ، فلا توجد هناك أي دلائل
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. إذا كنت تعتبر أن تناولك وجبة خفيفة من الشوكولاته متعة مذنبة ، قد يكون هناك طريقة للتخفيف من الشعور بالذنب . وجد العلماء أن ممارسة المشي لمدة 15 دقيقة يمكن خفض استهلاك الشوكولاته في الع
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. حذر العلماء من أن استخدام الرأس في تمرير الكرة بشكل متكرر قد يؤدي إلى ضرر في الدماغ. حيث أظهرت صور مسح الدماغالتي أجريت ل32 لاعب هاوي أن الضرر الملاحظ في نسيج الدماغ مشابه للضرر الملاحظ ف
اقرأ المزيد
أخبار الطبي . توصل مجموعة من الباحثين، في دراسة نشرت في الأول من تشرين الثاني\نوفمبر، إلى أن تأثير جين " كتلة الدهون والسمنة المرتبطة"، والمسبب لزيادة في خطر السمنة في الأفراد الحاملين له، على من يمار
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. من أجل الحفاظ على نفسك و على دوافعك لتمسك مع نمط حياتك النشط, فمن المهم أن تضع أهداف عادية و منتظمة. من خلال إلقاء نظرة على ما كنت تعمل به اتجاه ذلك في كثير من الأحيان, و التأكد من أن تلك
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. يمكنك حرق الكثير من السعرات الحرارية خلال التمارين, لذا فإنه من الطبيعي بعد ذلك أن تشهد زيادة في الشهية. لذلك يطلب منك جسمك تناول الطعام من أجل إعادة بناء مخازن الوقود. و لكن إذا لم تكن
اقرأ المزيد
1 2 4