الاوميغا-3 يحمي من فقدان النظر

الاوميغا-3 يحمي من فقدان النظر
١٦‏/٠٣‏/٢٠١١

أخبار الطبي. تؤكد الدراسة الطبية ان النساء اللواتي يتناولن السمك و الأوميغا 3 بشكل دائم تنخفض عندهن خطر الاصابة بأمراض العين المزمنة التي تؤدي إلى فقدان النظر .

وراقب الباحثون عادات النساء الغذائية وارتباطها بصحة العين، ودققوا في كميات الأسماك وأحماض الأوميغا 3 التي يتناولنها.

وتبين ان النساء اللواتي تناولن جرعات عالية من أحماض أوميغا 3 كن 38% أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض العين.

كما أظهرت الدراسة ان النساء اللواتي أكلن السمك مرة أو أكثر أسبوعياً، مقارنة مع من يأكلنه مرة أو أقل شهرياً، كن 42% أقل عرضة للإصابة بهذا المرض.


 

 

 

 

 

 

 

 


المصدر: reuters

تاريخ الإضافة: | تاريخ التعديل: 2018-12-11 22:30:01

شارك المقال مع أصدقائك
هل تريد التحدث مع طبيب الآن؟
Altibbi