الاوميغا-3 يحمي من فقدان النظر

الاوميغا-3 يحمي من فقدان النظر

2011-03-16

أخبار الطبي. تؤكد الدراسة الطبية ان النساء اللواتي يتناولن السمك و الأوميغا 3 بشكل دائم تنخفض عندهن خطر الاصابة بأمراض العين المزمنة التي تؤدي إلى فقدان النظر .

وراقب الباحثون عادات النساء الغذائية وارتباطها بصحة العين، ودققوا في كميات الأسماك وأحماض الأوميغا 3 التي يتناولنها.

وتبين ان النساء اللواتي تناولن جرعات عالية من أحماض أوميغا 3 كن 38% أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض العين.

كما أظهرت الدراسة ان النساء اللواتي أكلن السمك مرة أو أكثر أسبوعياً، مقارنة مع من يأكلنه مرة أو أقل شهرياً، كن 42% أقل عرضة للإصابة بهذا المرض.


 

 

 

 

 

 

 

 


المصدر: reuters

* لتعرف اكثر عن الموضوع تحدث مع طبيب الان .
تاريخ الاضافه : 2011-03-16 06:31:40
تاريخ التعديل : 2017-05-04 02:17:27

1 2 4