ما هي فوائد عصير الرمان؟

ما هي فوائد عصير الرمان؟

2011-03-31

أخبار الطبي. عصير الرمان يمثل احدى الأطعمة التي توصف مؤخرا عن الفوائد الصحية له. ففي بعض الدراسات السريرية ، تبين أن عصير الرمان له فوائد كبيرة ، لا سيما في الوقاية من أمراض القلب.

 يحتوي كوب من عصير الرمان على حوالي 40 ٪ من الكم اليومي الموصى به من فيتامين  " c. كما في قانون الكميات المسموح بها في الولايات المتحدة".

كما ويحتوي عصير الرمان كميات جيدة من فيتامين أ ، ه وحمض الفوليك.

وما يميز  عصير الرمان ايضا ان له خصائص مضادة للأكسدة . لديه حوالي ثلاث مرات أكثر من المواد المضادة للاكسدة عن الموجودة في الشاي الأخضر.

وقد تبين أن لعصير الرمان دوراً في تعزيز صحة القلب و الشراين. وأظهرت بعض الدراسات أنه قد يساعد في تعزيز تدفق الدم الى القلب.

 كما ثبت أنه يحد من الترسبات في الشرايين ، ويزيد من مستويات الكوليسترول النافع "HDL"في الوقت الذي يساعد ايضأً في خفض نسب الكولسترول الضار"LDL".

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

المصدر: wisegeek

 

* لتعرف اكثر عن الموضوع تحدث مع طبيب الان .
تاريخ الاضافه :
تاريخ التعديل : 2018-05-23 15:49:22

Altibbi
https://www.altibbi.com أخبار الطبي. عصير الرمان يمثل احدى الأطعمة التي توصف مؤخرا عن الفوائد الصحية له. ففي بعض الدراسات السريرية ، تبين أن عصير الرمان له فوائدكبيرة ، لا سيما في الوقاية من أمراض القلب. يحتوي كوب من عصير ا
Altibbi Login Key 1 2 4