الاخبار الطبية والصحية - تغذية

أخبار الطبي-عمّان يشير الباحثون إلى أن استبدال المشروبات الغازية أو مشروبات الحليب المحلاة مع الماء أو الشاي غير المحلى أو القهوة كل يوم يمكن أن يقلل إلى حدٍ كبير من خطر الإصابة بمرض السكري م
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان أصبح تناول الطعام لوجبة الغداء والعشاء وحتى الفطور خارج المنزل أمراً روتينياً لكثير من الناس وخاصة الموظفين وطُلاب الجامعات، وهي تعتبر شريحة كبيرة من المجتمع. ولطالما كان الطعام ا
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان أصبح من المعروف والبديهي جداً إرتباط الملح بمرضارتفاع ضغط الدم، والتوصيات للحد من استهلاكه لمرضى الضغط شديدة اللهجة. قد يعتقد معظمنا أنّ هذهِ التوصيات تشمل مرضى الضغط أو كبار السن
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان من أكثر المشاكل التي تواجه الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية مُعينة لتخفيف الوزن هي الوجبات الخفيفة التي يتم تناولها بين الوجبات الثلاث الرئيسية، وغالباً لاحتوائها على كميات عالية
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان تكثر الدراسات المُتعلقة بالمشروبات الغازية وأثرها السلبي على الصحة من مختلف الجوانب. دراسة جديدة تبحث في تناول المشروبات الغازية وتحديداً القليلة أو الخالية من السُكر وهي ما يُعر
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان يظن البعض أنّ الحد من إضافة الملح إلى الطعام والإمتناع عن تناول الأطعمة شديدة الملوحة هي أفعال مرتبطة بمرضى ارتفاع ضغط الدم، ولكنّ هذا ليس صحيحاً وتؤكد عليه
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان الاستهلاك اليومي لعصير الشمندر لمدة أربعة أسابيع يُخفّض بشكل ملحوظ من ضغط الدم في مرضى ارتفاع ضغط الدم مقارنة مع العصير الوهمي، وفقا لتقرير نشر في (February issue of Hypertensi
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان نظام غذائي بسيط عالي الألياف يوفر لكَ فوائد صحية وقدرة على فقدان الوزن دون اللجوء إلى تغيرات هائلة في عاداتك الغذائية التي في الغالب يصعُب إتباعها والإلتزام فيها لفترات طويلة.
اقرأ المزيد
قررت الهيئة الاستشارية العليا للتغذية في الولايات المتحدة بإسقاط التحذيرات إزاء تناول الكولسترول ، وهي الخطوة التي تؤدي الى التراجع عن ما يقرب من 40 عاما من التحذيرات من استهلاكها. الكوليسترول هو الل
اقرأ المزيد
بواسطة الكثير من الفوائد والكثير من الأسرار تكمن في قشور الفواكه حيث الوصفات العلاجية والجمالية الفريدة، نقدم لك مجموعة وصفات بسيطة وذات مفعول سحري مستوحاة من فوائد قشور الفواكه . قشر الرمان لقشر
اقرأ المزيد
1 2 4