الاخبار الطبية والصحية - تغذية

أخبار الطبي. العديد من العناصر الغذائية لا نحصل عليها بالكميات الكافية للجسم على الرغم من انها توجد في الاطعمة بنسبة كبيرة. من هذه العناصر فيتامين ب 12 و البوتاسيوم واليود بالاضافة الى فيتامين د والمغ
أخبار الطبي. الشوكولاتة قد تكون مفيدة لقلبك ولكن أطباء القلب لا يعطونك رخصة لتنغمس في أكلها. اقترحت دراسة جديدة, التي عرضت في أكبر اجتماع طبي في أوروبا, بأن استهلاك الشوكولاتة قد يكون مرتبطاً مع انخف
أخبار الطبي. على الرغم من ان البطاطا المقلية او رقائق البطاطا سيئة للجسم الا انه اظهرت دراسة حديثة ان البطاطا المطهوة بشكل صحيح مثل البطاطا المسلوقة قد تكون جيدة للقلب. تقترح دراسة ان تناول وجبتين من
أخبار الطبي. إن التوجه نحو الوجبات التي تحتوي على لحوم أقل عمل جيد و صحي, حيث أن للنظام الغذائي النباتي فوائد كبيرة على الصحة. هنا ثلاثة أسباب لمعرفة لماذا تجنب اللحوم الدهنية يعتبر خطوة جيدة: - ال
أخبار الطبي. في المقالة التي قد تجلب البسمة على وجوه النباتيين الذين لا يتناولون أي منتجات حيوانية، فقد حدد العلماء الطحالب البحرية كمصدر غني جديد محتمل للمكونات الغذائية الصحية و خاصة للقلب. الطحالب
أخبار الطبي. لا توجد علامات واضحة على أن تناول اللحوم المعالجة مثل النقانق يمكن أن تزيد من احتمالات الإصابةبسرطان البنكرياس، وذلك وفقا لدراسة جديدة. وأشارت بعض البحوث أن هذا الأمر قد يكون صحيحاً ، ل
أخبار الطبي. أظهرت دراسة حديثة ان البيض يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. بالاضافة الى احتوائه على البروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن. و وجدوا
أخبار الطبي. أظهرت دراستان حديثتان تربط بين شرب المشروبات الغازية الدايت (الخالية من السعرات الحرارية) و اعتلال الصحة مقارنة بالاشخاص الذين لا يشربوا هذه المشروبات. وظهر ان الاشخاص الذين قالوا انهم ي
أخبار الطبي - الحصول على غذاء صحي بشكل كبير هو اكثر اهمية من اتباع نظام غذائي عندما يتعلق الامر بنقصان الوزن. وجدت دراسة ان الاشخاص الذين زاد استهلاكهم من الاغذية الغنية بالالياف مثل المكسرات والفواك
أخبار الطبي. الشمامهي فاكهة صيفية تسمى أيضا بالبطيخ الأصفر حيث أن لبه أصفر اللون ضارب للخضرة. وجدت الدراسات أن الشمام غني بالفيتامينات A و C والمعادن والألياف, حيث أن فيتامين A ضروري لنمو الأنسجة وي
Altibbi Login Key 1 2 4