الاخبار الطبية والصحية - تغذية

أخبار الطبي. عادة ما يستخدم البقدونس لتزيين وجبات الطعام ، ولكن من الآن لا تهمله. ففي دراسة جديدة، وجد الباحثون في جامعة ميسوري أن مركبا في البقدونس و الكرفس والمنتجات النباتية الأخرى، بما في ذلك الفو
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. اكتشفت دراسة جديدة في جامعة ويسترن اونتاريو ان هناك مادة في نبات اليوسفي ( وهوفاكهة من الحمضيات تشبه البرتقال) لا تساعد فقط في منع السمنة ، ولكنها أيضا توفر حماية ضد مرض السكري من النوع 2
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. في هذه الأيام ليس هناكشك في شعبيةاللوزكمصدر غذائي جيد، والحقيقة هيأنهذاقد يكون راجعاإلى حقيقة أنالفوائد الصحيةالتي تقدمهاأصبحت أكثر وأكثروضوحاللكثيرين. و من بعضالفوائد الصحية للوز, ما يل
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. من أجل كسر حلقة تناول أجزاء كبيرة من الطعام في كل وقت جرب هذه الحلول يوما بعد يوم. 1- ابدأ بالشوكة الخاصة بك : قم بوضع كمية قليلة من الأكل . القيام بذلك عن قصد في البداية ، وسرعان ما تصب
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. وجدت دراسة أن الثوم الطازج المسحوق هو أفضل للقلب من الأنواع المجففة من الثوم. ويقولون أيضا أن الفوائد الصحية للثوم لا ترجع فقط إلى أنه يحتوي على مضادات الأكسدة الرئيسية ، كما كان يعتقد سا
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. تضاف أوراق الكرفس إلى بعض أنواع الطبخ أو تؤكل طازجة لوحدها كعلاج مقوّ، فاتح للشهية، منشط للهضم، طارد للغازات، مليّن للأمعاء. ويعتبر نبات الكرفس من النباتات الممتازة للجهاز البولي. فهو ي
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. إذا كنت قد اتبعت عدة حميات غذائية و لم تنجح في إنقاص وزنك ، ربما حان الوقت لإعادة تقييم ما تتناوله. يقدم المركز الأمريكي لمكافحةالامراضوالوقاية منها الاقتراحات التالية : - قم بتدوين كل
اقرأ المزيد
يقول العلماء ان المزيج المثالي من عصير الفاكهة يساعد على الحماية ضد أمراض القلب. حيث أن كوكتيل من الفاكهة يحتوي على كمية متوازنة من سبعة عصائر من الفواكه المختلفة له فوائد صحية بالإضافة الطعم اللذيذ
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان تأثير الكافيين لا ينحصر في كونه من المنبهات , ولكن يحتوي الكافيين على مضادات اكسدة تهاجم الجذور الحرة التي تسبب الاضرار في الجسم كما في تلك المسببة لامراض القلبوالزه
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. يستخرج زيت السمسم من بذور السمسم وهو سائل أصفريحتوي على جليسريدات حمض الزيتيك واللينوليك. له صفات كزيت الزيتون يستخدم في تحضير المراهم والصابون، كما يستخدم بعد خلطه باليود كمادة ظليلة ل
اقرأ المزيد
1 2 4