الاخبار الطبية والصحية - تغذية

أخبار الطبي. أظهرت دراسة حديثة ان البيض يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. بالاضافة الى احتوائه على البروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن. و وجدوا
أخبار الطبي. أظهرت دراستان حديثتان تربط بين شرب المشروبات الغازية الدايت (الخالية من السعرات الحرارية) و اعتلال الصحة مقارنة بالاشخاص الذين لا يشربوا هذه المشروبات. وظهر ان الاشخاص الذين قالوا انهم ي
أخبار الطبي - الحصول على غذاء صحي بشكل كبير هو اكثر اهمية من اتباع نظام غذائي عندما يتعلق الامر بنقصان الوزن. وجدت دراسة ان الاشخاص الذين زاد استهلاكهم من الاغذية الغنية بالالياف مثل المكسرات والفواك
أخبار الطبي. الشمامهي فاكهة صيفية تسمى أيضا بالبطيخ الأصفر حيث أن لبه أصفر اللون ضارب للخضرة. وجدت الدراسات أن الشمام غني بالفيتامينات A و C والمعادن والألياف, حيث أن فيتامين A ضروري لنمو الأنسجة وي
أخبار الطبي. توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن عصير التوت الأزرق يسهم في تحسين الذاكرة. وقد شملت الدراسة التي أجرتها جامعة سينسناتي 16 شخصا معدل أعمارهم 76 عاما. وفي فترة الدراسة التي امتدت 12 أسب
أخبار الطبي. لماذا يجب أن تأكل الفراولة الطازجة؟ وجدت الدراسات اجابة لهذا السؤال فهناك عدة فوائد للفراولة ,و منها: 1.تقلل الفراولة فرصة الإصابة بالأمراض التنكسية : تعتبر الفراولة مصدر مهملحمض الفولي
أخبار الطبي. هناك أطعمة قد تحمي حياتك من الامراض و منها: 1) الشوفان : وهو ينتمي لعائله من الاطعمه تدعى الحبوب الكامله التيتحتوي علىنواةبأكملهابدلا منالحبوب المكررةالتي تم تجهيزهالإزالةالنخالة وفي حين
أخبار الطبي. استخدام زيت الزيتون في القلي وفي تحضير السلطه من الممكن ان يحمي من خطر السكته الدماغيه حسبما اشار بحث جديد صدر مؤخرا. وفي الدراسة الجديدة،انكبار السنالذين استخدموابانتظامهذهالدهونغير الم
أخبار الطبي. يعد النعنع من النكهات المفضلة حول العالم في معجون الاسنان، العلكة، المشروبات، السلطات، الشاي والكثير من الاغذية. وهذه الاعشاب تحتوي على زيوت متطايرة التي تعطي الفم احساس منعش. وللنعنع اكث
أخبار الطبي. إعداد وجبة عشاء صحية في نهاية يوم العمل ، ليس بالضرورة أن يكون عملاً شاقاً ، فيمكن إعداد وجبات الطعام بسهولة باستخدام مكونات طازجة و مفيدة، و اليك بعض هذه الضروريات لصنع وجبة صحية في حوال
Altibbi Login Key 1 2 4