الاخبار الطبية والصحية - تغذية

أخبار الطبي. عصير الرمان يمثل احدى الأطعمة التي توصف مؤخرا عن الفوائد الصحية له. ففي بعض الدراسات السريرية ، تبين أن عصير الرمان له فوائدكبيرة ، لا سيما في الوقاية من أمراض القلب. يحتوي كوب من عصير ا
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. وجد العلماء أن الجوز يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة أكثر من أي نوع من اللوزيات الأخرى بمقدار الضعف, فالجوز أفضل من الفول السوداني و الفستق والمكسرات وغيرها من اللوزيات
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. يساعد الشاي على فقدان الوزن ، وقد وجدت الأبحاث الجديدة إن اضافة الحليب له يلغي هذا الأثر. وقد اكتشف العلماء أن الشاي يحتوي على مستويات عالية من المركبات و مضادات الأكسدة التيتساعد على ت
اقرأ المزيد
أخبار الطبي - يمكن لاستهلاك كميات كبيرة من الطماطم يساعد على تحسين ملمس الجلد ولونه. -الطماطم ينقي الدم بشكل جيدة. - تساعد الطماطم في حالات احتقان الكبد (يحمي الكبد من التليف الكبدي) فضلا عن تفكيك
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. وفقا لدراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة هارفارد فإن الكاكاو الذي يستخدم على مر التاريخ باعتباره الطب الشعبي له فوائد صحية كبيرة. و التحليل الذي تم 2575 مشارك أثبت أن تناول الكاكاو يساع
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. قد تترافق تناول الألياف الغذائية مع انخفاض مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز التنفسي المعدية، فضلا عن انخفاض مخاطر الوفاة من أي سبب على مدى تسع سنوات. من ا
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. وفقا لدراسة جديدة أن زيت الطبخ من العصفر يساعد في تحسين عدد من المؤشرات الصحية الأساسية إذا ما أخذ يوميا. يحتوي زيت العصفر علىحمض اللينوليكو هو من الأحماض الدهنية الغير المشبعة التي لها
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. يحتوي الموز على مكونات في غاية الأهمية بالأخص للعقل والمزاج فكما قال أبقراط "ليكن غذاؤك دواءك" . كما أن الموز غني بالألياف التي تساعد الجهاز الهضمي على اداء وظيفته ,و هو مصدر رئيسي للبوت
اقرأ المزيد
أخبار الطبي. تؤكد الدراسة الطبية ان النساء اللواتي يتناولن السمك و الأوميغا 3 بشكل دائم تنخفض عندهن خطر الاصابة بأمراض العين المزمنة التي تؤدي إلى فقدان النظر . وراقب الباحثون عادات النساء الغذائية و
اقرأ المزيد
يقول الباحثون أن الأخبار الجيدة بالنسبة للنساء اللواتي يحببن أن يبدأن اليوم بفنجان من القهوة فإنه يقلل بشكل كبير من فرصة الإصابة بالجلطة الدماغية . في دراسة نشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية ،وجد ا
اقرأ المزيد
1 2 4