الاخبار الطبية والصحية - تغذية

أخبار الطبي. يستخرج زيت السمسم من بذور السمسم وهو سائل أصفريحتوي على جليسريدات حمض الزيتيك واللينوليك. له صفات كزيت الزيتون يستخدم في تحضير المراهم والصابون، كما يستخدم بعد خلطه باليود كمادة ظليلة ل
أخبار الطبي. وفقا لدراسة جديدة فإن إضافة قليل من التوابل إلى نظامك الغذائي اليومي من خلال إدخال بعض الفلفل الأحمر الحار قد يساعد على الحد من شهيتك ما يؤدي إلى فقدان الوزن. وقد وجدت دراسات سابقة أن
أخبار الطبي. بحسب أحد الخبراء إن فقدان الوزن يمكن أن يساعدك في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، إذا كنت ممن يعانون زيادة الوزن أو السمنة ، ولكن ليست جميع خطط النظام الغذائي فعالة في خفض هذا الخطر . و أوضح
أخبار الطبي.بعد اكتشاف الفوائد الصحية للخردل أصبح استخدامه على موائد الطعام و في الطبخ الآن مقبولاًً. فبذور الخردل مضادة للأكسدة بنسبة عالية , كما و أنها غذاء مكثف حيث تحتوي على السيلينيوم والذي يع
أخبار الطبي. أكل التفاح يوميا يقلل من الكوليستيرول و الالتهابات و يقلل من خطورة عوامل أمراض القلب، وهذا ما وجدته الدراسات وبتأثيره أيضا على جدران الشرايين . والجميل أن التفاح يقلل من نسبة الكوليستي
أخبار الطبي. وفقا لبحث قدم في مؤتمر جمعية علم الأحياء الدقيقة العام في هاروغيت , ان العسل المانوكا يمكن أن يكون طريقة فعالة لعلاج الجروح المصابة بالالتهاب المزمن والعدوى , كما أنه يمكن أن يساعد حتى
أخبار الطبي. قد أظهر التوت البريأن له تأثيرإيجابيعلىكل شيءابتدا منصحةالقلب والأوعية الدمويةإلىالشيخوخة ، والآن يبدوأنتناولالتوتيمكن أن يساعدك علىتقليل وزنك. وقد اختبرت ShiwaniMoghe، الباحثةمنجامعة ا
أخبار الطبي. وجدت دراسة أن تناول الفراولة المجمدة, المجففة قد يساعد في منع الإصابة بسرطان المريء . فقد قال الباحث تونغتشن ، دكتوراه في الطب و أستاذ مساعد في كلية الطب في جامعة مركز السرطان الشامل في
أخبار الطبي. المأكولات البحرية يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن و ذلك لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا3 التي تنظم نمو الخلايا الدهنية . بالإضافة لاحتواء السمك على بروتين يقلل من الدهون في الجسم .
أخبار الطبي. كشفت الدراسات أن تزويد الأشخاص ب8 غرام من زيت العصفر يوميا ,يضبط مستوى السكر في الدم لديهم . كما انه يقوم بتحسين الالتهابات وكذالك يساعد على ضبط الدهون في الدم. أضهرت النساء اللواتي في
1 2 4