الاخبار الطبية والصحية

أخبار الطبي ـ تشير الابحاث ان أكثر من ملعقتين صغيرتين من الملح يوميا يمكن أن يرفع خطر الاصابه بالجلطة الدماغية. وفي دراسة شملت أكثر من 2600 شخص ، وجدوا ان أولئك الذين حصلوا على اكثر من 4000 ملليغرا
اقرأ المزيد
أخبار الطبي ـ يلجأ الأشخاص الذين يسعون لفقد الوزن إلى شراء المنتجات الدايت أو قليلة السعرات الحرارية فعلى سبيل المثال إذا أرادوا شراء مشروب غازي , اشتروه خاليا من السعرات الحرارية. ولكن أفادت دراسة
اقرأ المزيد
نصائح الطبي - البثور وحب الشبابلها علاقة بالتغذية بالرغم من قلة الأبحاث الموثوق بها , وبالنسبة لمن يعاني من حب الشباب يعتبر الغذاء وظهور الحبوب كعملية التجربة والخطأ أي أنه لا يوجد شيء محدد لتجنب تناو
اقرأ المزيد
نصائح الطبي - بالنظر إلى كُبر محيط الخصر لديك فهذا لا يعني أن تتوقف عن تناول مشروباتك المفضلة. جرب هذه المشروبات ذات الطعم اللذيذ قد تساعدك على خفض الوزن: 1.الكاكاو الساخن. 2.زيت الزيتون شراب زي
اقرأ المزيد
نصائح الطبي - هذا النظام الصحي يساعد في فقدان الدهون واستبدالها بالعضلات دون الشعور بالإرهاق أو التعب. النظام الغذائي النموذجي يتكون من 5-6 وجبات يوميا. وحجم الوجبات له أهمية أكبر من كمية السعرات الح
اقرأ المزيد
نصائح الطبي - وفقا للباحثة في مجال التغذية ليزا درير أن هذه الأطعمة تعطي جسمك المواد التي يحتاجها للحفاظ على الصحة و حتى يبقى الجسم نابض بالحياة والشباب، حتى يكون لديك جلد رائع،وشعر سميك و لامع ، أظ
اقرأ المزيد
٦ شباط ٢٠١١ أخبار الطبي- من السرطان إلى أمراض القلب وغيرها من الفوائد الصحية التي تجعل ما يستحق التضحية برائحة أنفاسك. و هنا نوجز بعض الفوائد الصحية لتناول البصل و الثوم : زيادة امتصاص بعض المعاد
اقرأ المزيد
٣ شباط ٢٠١١ أخبار الطبي- حث الأمهات أطفالهن في كثير من الأحيان إلى أكل الاشياء الخضراء لأنها تساعدهم بأن يكبروا صحيح و أيد خبراء الصحة هذه الأقوال مع استمرار الدراسات حول فوائد الأوراق الخضراء.
اقرأ المزيد
١ شباط ٢٠١١ أخبار الطبي- في السنوات القليلة السابقة ارتفعت نسبة حالات الإصابة بالسمنة والسكري والسرطان, وتقريباً جميع التقارير تربط أمراضنا هذه بطريقة تغذيتنا البعيدة كل البعد عن الخضار والفواكه, ل
اقرأ المزيد
٣٠ كانون الثاني ٢٠١١ أظهرت الدراسة أن زيت الزيتون يمكن أن يقلل خطر الاكتئاب أخبار الطبي- تشير الأبحاث الجديدة أنّ الإفراط في تناول الدهون المشّبعة يؤدي إلى زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب والاكتئ
اقرأ المزيد
1 2 4