الاخبار الطبية والصحية - تغذية

١ شباط ٢٠١١ أخبار الطبي- في السنوات القليلة السابقة ارتفعت نسبة حالات الإصابة بالسمنة والسكري والسرطان, وتقريباً جميع التقارير تربط أمراضنا هذه بطريقة تغذيتنا البعيدة كل البعد عن الخضار والفواكه, ل
اقرأ المزيد
٣٠ كانون الثاني ٢٠١١ أظهرت الدراسة أن زيت الزيتون يمكن أن يقلل خطر الاكتئاب أخبار الطبي- تشير الأبحاث الجديدة أنّ الإفراط في تناول الدهون المشّبعة يؤدي إلى زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب والاكتئ
اقرأ المزيد
٣٠ كانون الثاني ٢٠١١ أخبار الطبي أشارت دراسة جديدة أنّ تناول الخضار والفواكه بشكل عام والجزر و الطماطم (البندورة) بشكل خاص يمنحان لوناً برونزياً ومظهراً صحياً للبشرة . وحسب ما صَرحت بهِ منظمة الصح
اقرأ المزيد
٢٧ كانون الثاني ٢٠١١ غالبا ما تكون على وشك أن تقول شيئا و فجأة تنسى ما تريد أن تقول ،أو وأنت تنظر في الكتاب ، هل وجدت نفسك تقرأ السطر نفسه أكثر من مرة ؟ هناك الكثير من الأسباب التي قد يجعل الدماغ أقل
اقرأ المزيد
٢٥ كانون الثاني ٢٠١١ كلنا نعلم أن اتباع نظام غذائي و خاصة منخفض الكوليسترول مهم جدا لصحتنا . كثير من الناس يتساءلون لماذا التحكم بمستوى الكوليسترول مهم جدا !!، ولكن الأدلة واضحة تماما. أن ارتفاع مس
اقرأ المزيد
أكدت أبحاث علمية حديثة أسترالية أن تناول كميات وفيرة من الأسماك يساعدهم على الوقاية من الإصابة بفقدان البصر بين كبار السن. وأشارت الأبحاث إلى أن كبار السن من
اقرأ المزيد
أسطورة أخرى تم تبديدها فكرة تناول وجبة إفطار كبيرة في الصباح يساعد على خفض عدد السعرات الحرارية المستهلكة خلال بقية اليوم ليست أكثر من خرافة ، وفقا لبحث جديد قام به باحثون ألمان. وتتبع الباحثون الأل
اقرأ المزيد
١٦ كانون الثاني ٢٠١١ من المعروف أن أشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور التجاعيد، ولكن العلماء في جامعة بيل الأميركية يحذرون من أن السكر هو المسؤول عن حوالي نصف حالات شيخوخة الجلد. وكما أكد نيكولاس بي
اقرأ المزيد
١٣ كانون الثاني ٢٠١١ اكتشف العلماء بجامعة University of Texas Health Science Center أن مركبات العنب تحفز هرمونات مكافحة السمنة ،فقد وجد أن مركب Resveratrol الصحي وهو بوليفينول موجود بشكل طبيعي في الع
اقرأ المزيد
1 2 4