الاخبار الطبية والصحية

نصائح الطبي - بالنظر إلى كُبر محيط الخصر لديك فهذا لا يعني أن تتوقف عن تناول مشروباتك المفضلة. جرب هذه المشروبات ذات الطعم اللذيذ قد تساعدك على خفض الوزن: 1.الكاكاو الساخن. 2.زيت الزيتون شراب زي
اقرأ المزيد
نصائح الطبي - هذا النظام الصحي يساعد في فقدان الدهون واستبدالها بالعضلات دون الشعور بالإرهاق أو التعب. النظام الغذائي النموذجي يتكون من 5-6 وجبات يوميا. وحجم الوجبات له أهمية أكبر من كمية السعرات الح
اقرأ المزيد
نصائح الطبي - وفقا للباحثة في مجال التغذية ليزا درير أن هذه الأطعمة تعطي جسمك المواد التي يحتاجها للحفاظ على الصحة و حتى يبقى الجسم نابض بالحياة والشباب، حتى يكون لديك جلد رائع،وشعر سميك و لامع ، أظ
اقرأ المزيد
٦ شباط ٢٠١١ أخبار الطبي- من السرطان إلى أمراض القلب وغيرها من الفوائد الصحية التي تجعل ما يستحق التضحية برائحة أنفاسك. و هنا نوجز بعض الفوائد الصحية لتناول البصل و الثوم : زيادة امتصاص بعض المعاد
اقرأ المزيد
٣ شباط ٢٠١١ أخبار الطبي- حث الأمهات أطفالهن في كثير من الأحيان إلى أكل الاشياء الخضراء لأنها تساعدهم بأن يكبروا صحيح و أيد خبراء الصحة هذه الأقوال مع استمرار الدراسات حول فوائد الأوراق الخضراء.
اقرأ المزيد
١ شباط ٢٠١١ أخبار الطبي- في السنوات القليلة السابقة ارتفعت نسبة حالات الإصابة بالسمنة والسكري والسرطان, وتقريباً جميع التقارير تربط أمراضنا هذه بطريقة تغذيتنا البعيدة كل البعد عن الخضار والفواكه, ل
اقرأ المزيد
٣٠ كانون الثاني ٢٠١١ أظهرت الدراسة أن زيت الزيتون يمكن أن يقلل خطر الاكتئاب أخبار الطبي- تشير الأبحاث الجديدة أنّ الإفراط في تناول الدهون المشّبعة يؤدي إلى زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب والاكتئ
اقرأ المزيد
٣٠ كانون الثاني ٢٠١١ أخبار الطبي أشارت دراسة جديدة أنّ تناول الخضار والفواكه بشكل عام والجزر و الطماطم (البندورة) بشكل خاص يمنحان لوناً برونزياً ومظهراً صحياً للبشرة . وحسب ما صَرحت بهِ منظمة الصح
اقرأ المزيد
٢٧ كانون الثاني ٢٠١١ غالبا ما تكون على وشك أن تقول شيئا و فجأة تنسى ما تريد أن تقول ،أو وأنت تنظر في الكتاب ، هل وجدت نفسك تقرأ السطر نفسه أكثر من مرة ؟ هناك الكثير من الأسباب التي قد يجعل الدماغ أقل
اقرأ المزيد
٢٥ كانون الثاني ٢٠١١ كلنا نعلم أن اتباع نظام غذائي و خاصة منخفض الكوليسترول مهم جدا لصحتنا . كثير من الناس يتساءلون لماذا التحكم بمستوى الكوليسترول مهم جدا !!، ولكن الأدلة واضحة تماما. أن ارتفاع مس
اقرأ المزيد
1 2 4