الاخبار الطبية والصحية - تغذية

أخبار الطبي-عمّان - في الوقت الذي تُعتبر فيه الوجبات الغذائية عالية الدهون السبب الرئيسي لزيادة الوزن، دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ولاية جورجيا ونُشرت في مجلة (American Journal of Physiology
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان - قد أعطت الدراسات في الآونة الأخيرة محبي الشوكولاتة سبباً للابتهاج حيث أظهرت دراسات متعددة أنّ الشوكولاته الداكنة الغنية بالكاكاو مليئة بالمواد الغذائية المعززة للصحة والمواد المضا
اقرأ المزيد
أخبار الطبي- عمان 1- شرب الكثير من السوائل: حاول تقليل كمية الماء المستهلكة بعد السادسة مساءً حتى لا يتقطّع نومك ليلاً للدخول للحمام. 2- شرب كميات قليلة جداً من السوائل: على عكس ما يعتقد الناس،
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان معظم الناس يعرفون شيئا أو اثنين عن فيتامين ج أو سي، أنهُ يوجد في عصير البرتقال مثلاً، أو أنه بدون هذا الفيتامين سنصاب بمرض الاسقربوط (الذي أُصيب به البحارة قديماً). لكن الخُرافات
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان قد تبدو فكرة تناول كبد الخاروف غير مستساغة لكثير من الأشخاص وخاصة صغار السن والمراهقين، لكنها تعد بالفعل واحدة من أغنى المأكولات بالفوائد الغذائية المذهلة التي تستحق أن نتحدث عنها ا
اقرأ المزيد
أخبار الطي-عمّان مع إقتراب أول أيام عيد الأضحى المُبارك الذي يترافق مع تقديم الأضاحي وكثرة التعامل مع مختلف أنواع اللحوم الحمراء يرى موقع الطبي أهمية تسليط الضوء على موضوع فساد اللحوم الحمراء؛ من حيث
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان - كثيراً ما يُعتبر تناول كميات كبيرة من الأسماك جزء من النظام الغذائي الصحي. اليوم يشير الباحثون في دراسة نُشرت في مجلة (Journal of Epidemiology & Community Health) إلى أن تن
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان ما هو زيت السمك؟ زيت السمك زيت كبد القُدّ هو زيت أصفر اللون وله رائحة السمك وتكون رائحته قوية نوعاً ما. يستخلص هذا الزيت من كبد سمك القُدّ ويحتوي على كميات كبيرة من فيتاميني
اقرأ المزيد
بواسطة يتمتع جسم الإنسان، لحسن الحظ، بالقدرة على إعطاء مؤشرات خاصة يُعبر من خلالها عن نقص في أحد الفيتامينات أو المعادن التي يتلقاها عن طريق التغذية. وبالرغم من ذلك، يُنصح دائماً باستشارة الطبيب ال
اقرأ المزيد
أخبار الطبي-عمّان - الطعام الغني بالتوابل الحارة محبب لكثير من الناس على الرغم من أنه يترك طعماً لاهباً في الفم ويؤدي إلى التعرّق بغزارة إلا أنّ تناوله يشكل متعة لهذه الفئة من الناس. - بالإضافة
اقرأ المزيد
1 2 4