اعاني من كثرة التدخين والسمنة ولا استطيع الالتزام بحمية هل يمكن للطب الايحائي المساعدة؟

عدد الإجابات: 1
الطب النفسي ممكن ان يساعد
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ادخن الغليون حوالي 9 غرامات تبغ في اليوم، واخاف من الآثار السلبية...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-11-01 11:20:20
د.عبدالله خليل د.عبدالله خليل طب عام
طب عام العراق
عندي لك حل عملي ومعقول... انت مقر بان للتدخين اثار سلبية على صحتك، ولكنك تفترض انك لاتستطيع ترك التدخين، يمكنك في بادئ الامر ان تقلل التدخين الى نصف الكمية في اول ثلاثة أشهر، وهكذا في كل ثلاثة اشهر تقوم بتقليل الكمية الى نصف كمية الفترة السابق، على سبيل المثال انت تدخن 9غرامات في اليوم، في الثلاثة اشهر القادمة تقلل الكمية الى 4 غرامات ونصف، بعد ذلك تقوم بتقليل الكمية الى غرامين وربع لمدة ثلاثة اشهر وتستمر بهذه الطريقة. وبهذا تكون قد قللت من اضرار التدخين على صحتك وبنفس الوقت لم تترك التدخين نهائيا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-10-24 10:48:17
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا يمكن ان تحمي جسمك الا بترك الغليون ويمكن ان تستعين بعيادات الإقلاع عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
المساعدة في الاقلاع عن عن التدخين
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-09-13 18:54:19
د.احمد حمدان د.احمد حمدان طب عام
طب عام السعودية
ممارسه الرياضه التوجه لمركز مكافحه التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-09-13 06:58:53
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
تغيير في نمط الحياه وممارسة الرياضه وهناك بعض الادويه المساعده يصفها الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف استطيع اﻻقلاع عن التدخين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-12-22 15:23:20
د.محمد مامون رشاد د.محمد مامون رشاد طب عام
اولا يجب ان تريد ذلك ثم تحدد موعدا ليكون اخر يوم لك مع التدخين و ليكن بعد شهر ثم تقلل عدد السجائر التي تدخنها يوميا حتي تصل الي سيجارة واحدة يومياً و بعد ذلك سيكون سهلا عليك ان تتوقف نهائيا و هناك ادوية من الممكن تساعدك فعليك ان ترجع الي طبيبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الممكن الاقلاع عن تدخين الماريجوانا في المنزل بدون مساعدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-19 18:24:40
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
نعم ممكن الأعراض الانسحابية بسيطه ولكن الرغبة بالتعاطي تكون مزعجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
لا استطيع الاقلاع عن التدخين لاني تعودت عليه شكرا .كيف أقل عن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-10 23:25:55
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الاراده و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه و مراجعة عيادة الاقلاع عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-08-25 10:14:06
د.زهير دباغ د.زهير دباغ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
يوجد عدة وسائل، يدلك عليها المختص حسب حاجتك، وذلك في عيادات الإقلاع عن التدخين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقاوم رغبتي على التدخين رجائا اريد المساعدة انا رجل اريد ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-25 07:00:24
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الاقلاع عن التدخين يتطلب تغيير نمط حياتك وعاداتك وممارسة الرياضه أضاف لدواء خاص يمنع اشتهاء الدخان
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4