اقلعت عن التدخين والحمدلله ولكن اشعر بضيق كبير دون تدخين وشهوتي للتدخين تزداد ، كم من الوقت تحتاج لتختفي شهيتي للتدخين ؟ وشكراً

العمر: 28 سنة |
عدد الإجابات: 1
تستمر بضع اسابيع وان لم تتحسن هناك ادويه تساعد على وقف اشتهاء التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اقلعت عن التدخين منذ يومين الي متي ستنتهي عندي اثار الاقلاع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-17 20:06:15
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اعراض الانسحاب اسبوعين ويستمر الاشتياق بصوره متقطعه ومتراجعه لمدة شهرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
سؤال من فضلكن شو الطريقة للاقلاع عن التدخين مع مراعاة عشر سنوات...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2016-03-02 01:33:00
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
الاقلاع عن التدخين ليس صعبا وﻻ مستحيلاً بل انه اسهل كثيرا من الاقلاع عن المخدرات والمسكرات. الارادة والعزم الشديد على ان لا تعود للتدخين من أهم المقومات للاقلاع عنه كما عليك بإخلاص النيه والاستعانه بالله. بالتوفيق ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-12-24 10:33:39
د.محمد ابراهيم د.محمد ابراهيم طب عام
طب عام السعودية
اخي : لا توجد قاعدة ثابتة للاقلاع عن التدخين ومعظم المقلعين عن التدخين كانت لهم اسبابهم وطرقهم الخاصة لا توجد خطورة معتادة من الاقلاع المفاجئ او التدريجي التدخين عادة وليس إدمان ولذلك الاقلاع عنة يحتاج لترتيب العادات اليومية التي تصاحب التدخين مثل بعد الاكل او شرب الشاي والقهوة او النقاشات الحادة وغيرها... لذا انصح خاصة في البداية بالارتباط بعادة صحية بدلا من التدخين بعد المواقف السالف ذكرها مثل مص حبات حلي ذات رائحة نفاذة او مشرب معين .ولاحظ اخي امرين اولا هذة الطريقة نجحت مع العديد من الاشخاص ثانيا الرجوع لعادة التدخين يكون بسيجارة واحدة فقط فلا تستسهل الامر. خالص الدعوات بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-23 18:51:47
د.حسام الدين محمد الحسن د.حسام الدين محمد الحسن طب عام
اسأل الله ان يعافيك . لاخطورة في التوقف المفاجئ من التدخين بل كل يوم تدخن فيه تؤذي نفسك زياده وتؤذي فيه قلبك ورئتيك واعضاء جسدك. عليك عقد النيه الصادقة والتوقف فورا ومقاومة الرغبة بالتدخين . واشغال نفسك بالرياضة والبعض يلجأ لمضع العلك ( اللبان) وهناك مراكز تساعد في التخلص من هذه العاده وتقدم الدعم المعنوي والنفسي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
لا استطيع الاقلاع عن التدخين لاني تعودت عليه شكرا .كيف أقل عن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-10 23:25:55
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الاراده و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه و مراجعة عيادة الاقلاع عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-08-25 10:14:06
د.زهير دباغ د.زهير دباغ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
يوجد عدة وسائل، يدلك عليها المختص حسب حاجتك، وذلك في عيادات الإقلاع عن التدخين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد الاقلاع عن التدخين وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-28 21:04:33
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
الارادة . ولا ضرر ولا ضرار ,من مضاره , السرطان الرئة وتظهر بنسبة 70% لدى المدخّنين أكثر من غيرهم .– على الجهاز العصبي مما يضعف الذاكرة .– سرطان الحنجرة التهاب اللثة .– سرطان اللسان .– الأرق والتعب – الإمراض القلبية المختلفة– الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم وتسوس الأسنان– الصدعات المتكررة – يضعف القدرة الجنسية لدى الجنسين . – ارتفاع الضغط الدموي وتسارع في نبضات القلب أكثر من المعتاد– الزيادة في نسبة الكولسترول في الدم .– سرطان الشفة– التهاب القرحة المعدية .– فقدان الشهية للطعام– تأثيره على الحواس الخمس– تأثير خطير على الأعصاب حيث يعتبر التدخين سم الأعصاب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقلع عن التدخين؟
عدد الإجابات: 16 |
إقرا التفاصيل

2017-11-16 21:51:21
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
لا يوجد اي اضرار عضويه عند التوقف المفاجاء لتدخين بالعكس فانك ستلاحض بتحسن على صحتك الجسديه مباشره بعد ثلاث ايام ولاكن اذا كنت من مدمنين التدخين فان التوقف المفاجاء ممكن ان يعرضك لتوتر و العصبيه الغير اعتياديه لفتره ولاكن لا تياس و استمر بالاقلاع و ممارسة الرياضه و تغير نمط حياتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-16 21:35:38
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الاراده و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-16 20:01:40
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
التوقف اشغل نفسك بالمطالعة وممارسة الرياضه وابتعد عن الفراغ وغير نمط الحياه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-16 18:13:19
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
التوقف مع ممارسة الرياضه وتغيير نمط الحياه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-08 16:25:56
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الاراده و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-10-15 07:01:51
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
القرار وتغيير نمط الحياه ومعالجة الطبيب توصلك للاقلاع
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2017-03-14 02:42:50
د.زين العابدين عصام بهجت د.زين العابدين عصام بهجت طب عام
الارادة ثم الارادة ممارسة الرياضة والاهتمام بالهوايات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-03-08 15:32:21
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
بالارادة والقرار اولا ثم تغيير نمط الحياه وإضافة الرياضه واذا كان الامر صعب فهناك ادويه يصفها لك الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-09 20:27:29
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
هناك اقتراح في ان تدخن سيغارة واحدة اقل من المعتاد يومياً لمدة أسبوع ثم أنقص سيغارة اخرى في السبوع التالي وتابع هذا البرنامج حتى تنتحي من التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-09-09 17:28:34
د.محمد حمدي قنصوه د.محمد حمدي قنصوه طب عام
طب عام السعودية
أهم شيء ان يكون عندك عزيمة قوية ورغبة قوية في ترك التدخين .. فهي المحرك الأساسي لك. ثم يلزمك ان تترك صحبة التدخين التي تسحبك للتدخين كلما اقلعت. انصحك بمشاهدة مقاطع اليوتيوب عن اضرار التدخين .. فيكفيك ان ترى كيف يكون شكل رئة المدخن وشكل رئة الشخص السليم او الرياضي ! توجد بعض الادوية مثل champix وهو من منتجات شركة phizer ويساعدك على التحكم في اعراض ترك التدخين .. وانصحك ان تتابع مع طبيب طريقة العلاج والجرعات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-07-07 03:21:15
د.خالد الدوسري د.خالد الدوسري طوارىء
طوارىء السعودية
يوجد اكثر من علاج لدى مراكز الاقلاع عن التدخين انصحك بالذهاب الى هناك واخذ العلاج اللازم للاقلاع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-06 05:30:52
د.زكريا محمد احمد الزغبي د.زكريا محمد احمد الزغبي صدرية
السلام عليكم ... قرار حازم تتخذة و تقلع فورا عن التدخين ستعانى فى الأيام الأولى و لكن بعد ذلك ستسعد بهذا القرار
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-07-04 19:51:34
د.احمد عبدالرحمن علي د.احمد عبدالرحمن علي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة مصر
عزيمه صادقه وتوكل علي الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-02-11 09:50:42
د.شذى هاني البيك د.شذى هاني البيك صيدلاني
صيدلاني الاردن
يتطلب الاقلاع عن التدخين اولا ارادة صارمة وتحدي حقيقي والانشغال بنشاطات اخرى جيدة وصحية كممارسة الرياضة بشكل اكقر , ولا تتردد باستشارة الطبيب الذي سوف يساعدك بوضع خطة وبرنامج لوقف التدخين وقد يصف لك بعض البدائل المؤقتة التي تساعدك في وقف التدخين بشكل تدريحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-01-16 09:06:47
د.شذى هاني البيك د.شذى هاني البيك صيدلاني
صيدلاني الاردن
يتطلب الاقلاع عن التدخين اولا ارادة صارمة وتحدي حقيقي والانشغال بنشاطات اخرى جيدة وصحية كممارسة الرياضة بشكل اكقر , ولا تتردد باستشارة الطبيب الذي سوف يساعدك بوضع خطة وبرنامج لوقف التدخين وقد يصف لك بعض البدائل المؤقتة التي تساعدك في وقف التدخين بشكل تدريحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2011-01-25 07:45:25
طاقم الطبي طاقم الطبي
أعداد متزايدة من الأشخاص تدخن بانتظام، ونسبة كبيرة منهم أدمنت هذه العادة للدرجة التي يجدون فيها صعوبة كبيرة في التخلص منها، هذا بالرغم من محاولاتهم الجادة في هذا الشأن. جميع المدخنين و بدون استثناء، يعلمون جيداً مضار التدخين الصحية والاقتصادية والنفسية والاجتماعية، ولكن لا حيلة لهم بالرغم من محاولة بعض الأساليب للإقلاع ومنها:   الإقلاع عن التدخين يعتمد على الطريقة التي يختارها الشخص لنفسه ومنها : 1) الانقطاع الفوري بمعني أن يتوقف المدخن فجأة عن التدخين مستغلاً قوةإرادة، فيتحمل كل الأعراض الإنسحابية لمادة النكوتين ومقاومة الرغبة العارمة لإشعال سيجارة وما يصاحبها من توتر وقلق، ولسوء الحظ يجد نفسه بعد أسابيع من التوقف وقد غلب على أمره وعاد للتدخين مرة أخرى 2) الانقطاع التدريجي. بمعنى أن يقلل المدخن تدريجياً من عدد السيجارات المدخنة يومياً، حيث يتوقف نهائياً في خلال أسبوعين أو ثلاثة،  وبذلك يقلل من المعانات ومن الأعراض الإنسحابية لمادة النكوتين،  وبعد توقف لأيام أو أسابيع قد يعود الشخص مرة أخرى للتدخين تحت وطأة الرغبة العارمة. 3) لصقات، وعلكة النكوتين. القصد هنا منح الجسم كميات متناقصة من النكوتين في شكل لصقه أو علكة، وذلك للتقليل من حدة الأعراض الإنسحابية. 4) استعمال العقاقير الطبية. وأهمها حاليا عقار" ببروبيون" الذي يستعمل في العادة كمضاد لمرض الاكتئاب، وهو في هذه الحالة يستعمل لكبح الرغبة للتدخين، كثير من المدخنين يتوقفون لفترات متفاوتة مع استعمال هذا العقار ولكن نسبة لا يستهان بها تعود للتدخين مرة أخرى.
كيف يمكنني ان أساعد خطيبي في الإقلاع عن التدخين مع العلم ان له...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-11 02:47:15
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الاراده و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه و مراجعة عيادة الاقلاع عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-09-17 09:47:19
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد ان يقرر الاقلاع ويبدأ بتغيير اُسلوب حياته مثل ممارسة الرياضه اما اذا كانت هذه رغبتك وليس رغبته فالامر صعب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4