زوجى يدخن السجائر ولكن ليس بشكل منتظم واحيانا يشرب الحشيش لو حد عزم عليه غير كده ممكن يعد بالشهور مايخنش خالص وانا عايزة يبعد نهائى عن التدخين فما هو الحل الامثل؟

عدد الإجابات: 1
لتدخين هو الادمان على النيكوتين بحيث يصبح المدخن غير قادر على ممارسة حيته الطبيعية اذا انخفض مستوى النيكوتين في الدمالى نقطة حرجة , كما انه عادىة مكتسبة ملازمة للمدخن يصعب التخلص منها . و للاقلاع عن التدخين يجب مقاومة الادمان و العادة , و هذا يتطلب ارادة قوية و رغبة حقيقية ي التوقف عن التدخين تدفعه لاتخاذ قرار فوري و حاسم بالتوقف عن التدخين و التخلص الفوري من كل ادواته , و الانشغال بوسائل التسلية البديلة مثل الرسم و النحت و استخدام المسبحة , و كذلك الانخراط في محاضرات و مناقشات جماعية , و تلاوة الثرآن و الترانيم الدينية . و هنا تظهر مشكلة الادمان لى النيكوتين و طهور علامات الانسحاب و هي : القلق , الصداع , التململ , اضطراب النوم و العراق , ضعف التركيز , تعكر المزاج , العصبية و النرفزة و الاكتئاب , و تستمر هذه الاعراض لمدة اسبوعين بالارادة القوية يستطيع تجاوز هذه الاعراض اما اذا ابد يهتم بهاا , و يحسب عدد الايام التي مرت على توقفه عن التدخين , و الحنين الى عادة مسك السيجارة و المباهاة بها فإنه سرعان ما يعود للتدخين . و قد وجد عالم طبيب سويدي ان علكة النيكوتين تساعد المدخن على الاقلاع عن التدخين و التخفيف من حدة اعراض الانسحاب +و كذلك التخفيف من اعتماده على النيكوتين , كذلك وجد البحثون ان دواء ارتفاع ضغط الدم الشرياني و هو كلونيدين clonidine و اسمه التجاري كتبرس catapres يساعد كثيراً على التخلص من اعراض الانسحاب عن النيكوتين و ينصح كذلك الى جانب علكة النيكوتين و الكتبرس تناول دواء مهدئ عصبي مثل فاليوم valium او ليبريوم Librium , و تبقى الارادة هي الاساس .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اخي الكريم انا مدمن على الحشيش من 6 سنوات وادحن بشكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-25 01:27:58
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
تحليل الحشيش في اي مكان يكون عن طريق البول ونادراً ما يتم عن طريق الدم لانه ياخذ فترة أطول بالاضافه الى زيادة التكلفة ويختفى ظهور الحشيش من البول بعد شهر من آخر مرة تعاطى له
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الطريقة المثالية للأقلاع عن التدخين ......؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 14:59:23
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
الاقلاع عن التدخين ليس صعبا وﻻ مستحيلاً بل انه اسهل كثيرا من الاقلاع عن المخدرات والمسكرات. الارادة والعزم الشديد على ان لا تعود للتدخين من أهم المقومات للاقلاع عنه كما عليك بإخلاص النيه والاستعانه بالله. بالتوفيق ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني93 كيلو وطولي 170.تعاطيت مخدر الحشيش مرتين احدهم فى العيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-16 23:05:09
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
لا لن يظهر ، فقط استمر في شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هوه الدواء الذي يغير نتيجة تحليل الحشيش
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-26 17:04:56
د.ابراهيم حامد علي الضمور د.ابراهيم حامد علي الضمور طب عام
بصراحة اعتقد ان موانع الحمل التي تحتوي على الهرمونات وكذلك مدرات البول ممكن ان تغير النتيحه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا دخنت الحشيش و بمقدار ٢ سيجارة maximum بمشاركة ٣ أشخاص قبل التحليل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-29 07:40:46
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
بالجنيه القليله يفترض ان يختفي من البول خلال اسبوعين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-11-29 00:13:57
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
يختفي اثر الحشيش من الجسم بعد شهر من اخر تعاطي
هل تريد التحدث الى طبيب:
سؤال من فضلكن شو الطريقة للاقلاع عن التدخين مع مراعاة عشر سنوات...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2016-03-02 01:33:00
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
الاقلاع عن التدخين ليس صعبا وﻻ مستحيلاً بل انه اسهل كثيرا من الاقلاع عن المخدرات والمسكرات. الارادة والعزم الشديد على ان لا تعود للتدخين من أهم المقومات للاقلاع عنه كما عليك بإخلاص النيه والاستعانه بالله. بالتوفيق ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-12-24 10:33:39
د.محمد ابراهيم د.محمد ابراهيم طب عام
طب عام السعودية
اخي : لا توجد قاعدة ثابتة للاقلاع عن التدخين ومعظم المقلعين عن التدخين كانت لهم اسبابهم وطرقهم الخاصة لا توجد خطورة معتادة من الاقلاع المفاجئ او التدريجي التدخين عادة وليس إدمان ولذلك الاقلاع عنة يحتاج لترتيب العادات اليومية التي تصاحب التدخين مثل بعد الاكل او شرب الشاي والقهوة او النقاشات الحادة وغيرها... لذا انصح خاصة في البداية بالارتباط بعادة صحية بدلا من التدخين بعد المواقف السالف ذكرها مثل مص حبات حلي ذات رائحة نفاذة او مشرب معين .ولاحظ اخي امرين اولا هذة الطريقة نجحت مع العديد من الاشخاص ثانيا الرجوع لعادة التدخين يكون بسيجارة واحدة فقط فلا تستسهل الامر. خالص الدعوات بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-23 18:51:47
د.حسام الدين محمد الحسن د.حسام الدين محمد الحسن طب عام
اسأل الله ان يعافيك . لاخطورة في التوقف المفاجئ من التدخين بل كل يوم تدخن فيه تؤذي نفسك زياده وتؤذي فيه قلبك ورئتيك واعضاء جسدك. عليك عقد النيه الصادقة والتوقف فورا ومقاومة الرغبة بالتدخين . واشغال نفسك بالرياضة والبعض يلجأ لمضع العلك ( اللبان) وهناك مراكز تساعد في التخلص من هذه العاده وتقدم الدعم المعنوي والنفسي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4