كيف اقلع عن التدخين وما هى الأدوية المستخدمة للإقلاع عن هذة العادة السيئة علما بأنني بفضل الله لا أعانى من اى مرض ولا أتناول اى ادويه

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
هناك دواء يسمى شامبكس يمكن استعماله حسب التعليمات المكتوبة عليه لمدة ٣شهور ويمكن ان يستمر لستة شهور وان واجهت صعوبه تستشير طبيب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد دواء متوفي في مصر للاقلاع عن التدخين رجاء الافادة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-12 20:25:37
د.ملاك محمد طيفور د.ملاك محمد طيفور دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
اولا نتمنى لك التوفيق في الإقلاع عن التدخين، ثانيا ننصحك بالاتي ١اخبر العائلة والأصدقاء ليدعموك ٢ ابتعد عن اماكن التدخين والارجيلة ٣تناول نظام غذائي صحي ٤ممارسة الرياضة بانتظام ٥شرب كميات كافية من الماء ٦تستطيع شراء علكة نيكوتين واستشارة عيادة متخصصة في الإقلاع عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقلع عن التدخين؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-11 09:50:42
د.شذى هاني البيك د.شذى هاني البيك صيدلاني
صيدلاني الاردن
يتطلب الاقلاع عن التدخين اولا ارادة صارمة وتحدي حقيقي والانشغال بنشاطات اخرى جيدة وصحية كممارسة الرياضة بشكل اكقر , ولا تتردد باستشارة الطبيب الذي سوف يساعدك بوضع خطة وبرنامج لوقف التدخين وقد يصف لك بعض البدائل المؤقتة التي تساعدك في وقف التدخين بشكل تدريحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقلع عن التدخين؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-16 09:06:47
د.شذى هاني البيك د.شذى هاني البيك صيدلاني
صيدلاني الاردن
يتطلب الاقلاع عن التدخين اولا ارادة صارمة وتحدي حقيقي والانشغال بنشاطات اخرى جيدة وصحية كممارسة الرياضة بشكل اكقر , ولا تتردد باستشارة الطبيب الذي سوف يساعدك بوضع خطة وبرنامج لوقف التدخين وقد يصف لك بعض البدائل المؤقتة التي تساعدك في وقف التدخين بشكل تدريحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
سؤال من فضلكن شو الطريقة للاقلاع عن التدخين مع مراعاة عشر سنوات...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2016-03-02 01:33:00
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
الاقلاع عن التدخين ليس صعبا وﻻ مستحيلاً بل انه اسهل كثيرا من الاقلاع عن المخدرات والمسكرات. الارادة والعزم الشديد على ان لا تعود للتدخين من أهم المقومات للاقلاع عنه كما عليك بإخلاص النيه والاستعانه بالله. بالتوفيق ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-12-24 10:33:39
د.محمد ابراهيم د.محمد ابراهيم طب عام
طب عام السعودية
اخي : لا توجد قاعدة ثابتة للاقلاع عن التدخين ومعظم المقلعين عن التدخين كانت لهم اسبابهم وطرقهم الخاصة لا توجد خطورة معتادة من الاقلاع المفاجئ او التدريجي التدخين عادة وليس إدمان ولذلك الاقلاع عنة يحتاج لترتيب العادات اليومية التي تصاحب التدخين مثل بعد الاكل او شرب الشاي والقهوة او النقاشات الحادة وغيرها... لذا انصح خاصة في البداية بالارتباط بعادة صحية بدلا من التدخين بعد المواقف السالف ذكرها مثل مص حبات حلي ذات رائحة نفاذة او مشرب معين .ولاحظ اخي امرين اولا هذة الطريقة نجحت مع العديد من الاشخاص ثانيا الرجوع لعادة التدخين يكون بسيجارة واحدة فقط فلا تستسهل الامر. خالص الدعوات بالتوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-23 18:51:47
د.حسام الدين محمد الحسن د.حسام الدين محمد الحسن طب عام
اسأل الله ان يعافيك . لاخطورة في التوقف المفاجئ من التدخين بل كل يوم تدخن فيه تؤذي نفسك زياده وتؤذي فيه قلبك ورئتيك واعضاء جسدك. عليك عقد النيه الصادقة والتوقف فورا ومقاومة الرغبة بالتدخين . واشغال نفسك بالرياضة والبعض يلجأ لمضع العلك ( اللبان) وهناك مراكز تساعد في التخلص من هذه العاده وتقدم الدعم المعنوي والنفسي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقلع عن التدخين
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-11-08 16:25:56
د.نجم فاروق عزيز القسوس د.نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
الاراده و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-10-15 07:01:51
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
القرار وتغيير نمط الحياه ومعالجة الطبيب توصلك للاقلاع
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقاوم رغبتي على التدخين رجائا اريد المساعدة انا رجل اريد ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-25 07:00:24
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الاقلاع عن التدخين يتطلب تغيير نمط حياتك وعاداتك وممارسة الرياضه أضاف لدواء خاص يمنع اشتهاء الدخان
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4