1 اجابات
2014-02-10
يتطلب الاقلاع عن التدخين اولا ارادة صارمة وتحدي حقيقي والانشغال بنشاطات اخرى جيدة وصحية كممارسة الرياضة بشكل اكقر , ولا تتردد باستشارة الطبيب الذي سوف يساعدك بوضع...
1 اجابات
2010-12-16
هذا يعتمد على طريقة التعاطي وكمية الجرعة ومدة الادمان، وحالة الأستقلاب في الجسم فهي تختلف من شخص لأخر والفارق كبير حيث تختفي أثاره عند البعض في مدة 3 أيام بينما عند...
1 اجابات
2012-08-31
نعم الافراط في تناولهما بشكل مستمر ممكن أن يخلق حالة تعود نفسي وعضوي على بعض المكونات وفي حالة التوقف المافجئ تظهر لدى البعض بعض الأعرض تختلف بين فرد وآخر كتغير...
1 اجابات
2017-01-05
1- جزّء الهدف الكبير الى اجزاء صغيرة و تمكن منها واحدة تلو الاخرى2- بادل عادة بأخرى ، على سبيل المثال،الذهاب مع الأصدقاء للعب الرياضة بدلا من التدخين. 3- حاول ان...
1 اجابات
2015-09-29
يفضل بعدها بشهر حتي تبدأي استخدام حمض الفوليك و تتأكدي من عدم عودتك للترامادول ،انصحك بمعاودة طبيب متخصص فى هذة الفترة لان مشوار التبطيل طويل و يفضل مساعدة و خاصة...
1 2 4