1 اجابات
2016-12-18
اولا يجب ان تريد ذلك ثم تحدد موعدا ليكون اخر يوم لك مع التدخين و ليكن بعد شهر ثم تقلل عدد السجائر التي تدخنها يوميا حتي تصل الي سيجارة واحدة يومياً و بعد ذلك سيكون...
2 اجابات
2016-12-13
يسعد مساءك الادمان من اخطر المشاكل التهي تهدد حاضر ومستقبل الشباب، وان اردت الاقلاع عن هذه العادة السيئة علاجك يبدأ من عندك بادراكك ووعيك بانها مرحلة وقد ولت،...
1 اجابات
2016-12-08
التوقف عن الخمره بإشراف طبيب نفساني ومتابعة اعراض الانسحاب ثم الاثار النفسيه والجسديه الناتجه عنها
1 2 4