لضغط الدم عندي مرتفع قليلا

إن ضغط الدم الانبساطي 10 يعني ما يعادل 100 ملمتر زئبقي يعتبر قيمة مرتفعة، فضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 12/8 أي (120/80) وأن لا يزيد الضغط الانبساطي عن 8. ويعتبر الضغط الانبساطي 10 (أو 100 مليمتر زئبقي) ضمن فئة ضغط الدم المرتفع الثانية وهي مرحلة متقدمة تحتاج من الشخص الاهتمام والمتابعة لتشخيص السبب وأخذ العلاج.

ويجدر الذكر أن تشخيص وجود مرض ارتفاع ضغط الدم يحتاج إلى زيارة الطبيب لأخذ قرائتين خلال يومين مختلفين باستخدام جهاز قياس الضغط الزئبقي، وأن يكون المريض قد أخذ قسط من الراحة مدته 10 دقائق قبل اجراء القياس، إضافة إلى عدم التدخين وشرب الشاي أو القهوة قبل فترة من الفحص. بعد ذلك يتم العلاج بناء على درجة الارتفاع في الضغط ولكن ينصح بعدم اهمال الأمر لأن قيمة 10 تعتبر مرتفعة.

المرجع:

• New ACC/AHA High Blood Pressure Guidelines Lower Definition of Hypertension

تختلف القدرة على تفسير قراءة ضغط الدم 162/74 مم زئبقي حسب حالة الصحية للشخص وحسب إذا كان يتناول أدوية معينة وغيرها من العوامل الأخرى، وبشكل عام فإن قراءة ضغط الدم 162/74 تعتبر المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم. ولكن قراءة واحدة لضغط الدم لا تكفي للتشخيص، بل يجب متابعة ضغط الدم على مدار عدة أيام مع تسجيل القراءات وإجراء بعض الفحوصات اللازمة لتحديد سبب ارتفاع ضغط الدم الذي يجب أن يكون بشكل مثالي أقل من 120/80 مم زئبقي.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

المرجع:

• Your blood pressure is 162 over 74?
• Blood Pressure 162/74

ويعتبر انخفاض في ضغط الدم في حال نزول قراءة الضغط الانقباضي عن 90 أو نزول قراءة الضغط الانبساطي عن 60، أي أقل من 90/60. ويعود ضغط الدم المنخفض للعديد من الأسباب، منها:

• انخفاض ضغط الدم الانتصابي نتيجة القيام بعد الجلوس أو الاستلقاء.
• الجفاف.
• سوء التغذية.
• تناول أدوية معينة.
• الإصابة بعدوى معينة.

ينصح بزيارة الطبيب في حال ملاحظة أي أعراض غير طبيعية مثل الدوخة، أو الضعف والتعب العام، أو الشعور بخفقان وعدم انتظام في ضربات القلب أو تغير في الرؤية وغيرها.

للمزيد:

• انخفاض ضغط الدم في رمضان
• مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟

المرجع:

• Low Blood Pressure
• Low blood pressure (hypotension)